夏天一到，流汗就變多，人們在衣著上都自覺想穿得清涼些，短袖短褲齊上陣，但我們有一個地方仍被包裹得嚴嚴實實，那就是我們的腳，有些人會說，不是啊，我會穿涼鞋啊！可對于有嚴重腳氣的人來說，脫掉鞋子真是一件尷尬的事情，試想在大庭廣眾之下，有嚴重腳氣的人一脫鞋，那場面，想想都覺得這是一個有味道的畫面。

那么，為什么有些人會長期有嚴重的腳氣，哪些方法可以改善腳氣呢？首先，我們得了解一下，腳氣這玩意到底是什么？廣東省第二人民醫院 皮膚性病科的主任醫師溫炬就曾在家庭醫生在線“健康十萬個為什么”專家答疑解惑平臺上給網友解答過此類問題。他說：“腳氣是“腳癬”的俗稱，也叫“濕氣”、“香港腳”，是腳部皮膚的霉菌（真菌）感染性疾病。患腳氣的皮膚常發生小水皰、脫屑、糜爛，癢不可耐。如果抓破了，還會感染化膿。”

長期的腳氣重會對人造成什么影響：

1、影響形象：因為腳氣重的原因，很多有腳氣的人都是不太敢去游泳池或者健身房這類公共場所的，易產生自卑感，怕味道太重，影響周圍環境也影響自身形象。

2、瘙癢難受：有腳氣的這部分人群，在平時會常有瘙癢的癥狀出現，嚴重時甚至會導致明顯的疼痛。

3、傳染他人：腳氣有很大的一個傳染性，如果有腳氣的人日常不注意衛生，常穿他人的拖鞋，光腳踩衣物，容易交叉傳染。

4、引發其它疾病：如果得了腳氣，特別是浸漬糜爛性的腳氣。這種類型的，有些人會繼發局部的皮膚的感染，可能會出現蜂窩組織炎，或者單獨這些癥狀，如果一旦出現丹毒或者蜂窩組織炎的話會給患者身體帶來很大的損害。

腳氣治療應該“對癥下藥”：

溫炬表示腳癬主要有水皰型、浸漬糜爛型、角化過度型三種類型，應該根據類型來進行治療。

水皰型：苦參30g，蛇床子30g，大黃30g，黃精30g，明礬（后下）30g，甘草10g，加水煎煮30分鐘。苦參性寒，味苦，具有清熱燥濕、祛風殺蟲之功效；蛇床子性溫，味辛、苦，具有燥濕殺蟲止癢之效，苦參配蛇床子外用可增強燥濕殺蟲止癢之功；大黃外用可瀉火解毒，涼血消腫；黃精可外用專治腳癬；明礬性寒，味酸澀，外用主治痔瘡疥癬、水火蟲傷；諸藥配伍具有清熱燥濕、殺蟲止癢之效。

角化過度型：黃精30g，地膚子30g，明礬（后下）30g，加水煎煮30分鐘。地膚子性寒味苦，具有清濕熱的功效，配伍黃精、明礬外洗具有殺菌抑菌之效，還可使角化的皮膚軟化。

浸漬糜爛型：四黃洗劑（黃連、黃柏、黃芩、大黃各30g）加水煎煮30分鐘，以紗塊濕敷20分鐘。黃連具有清熱燥濕，瀉火解毒之功，外治濕疹、濕瘡、耳道流膿；黃芩具有清熱燥濕，瀉火解毒的功效，具有廣譜抗菌作用強的特點；黃柏性寒味苦，有清熱燥濕、瀉火除蒸、解毒療瘡的功效；大黃外用可瀉火解毒，涼血消腫；四者合用具有清熱解毒，收斂止癢的效果。

注意：每次浸泡25分鐘，每日1次，7日為一個療程，一般連續治療3-4個療程。治療過程中飲食宜清淡，注意個人衛生習慣，勤換襪子保持腳部干爽。