佝僂病是由鈣、磷代謝紊亂，鈣、磷在體內比例失調而發生的，所以單從鈣、磷代謝來看，對于佝僂病患者，服用鈣片防治佝僂病應該有效。因此，有些家長認為，只要補鈣，就不會得佝僂病，而實際上卻不是這樣，其原因是影響鈣、磷吸收、利用的因素有很多。

維生素D在鈣、磷代謝的吸收利用中起著非常重要的作用。維生素D能增加血中鈣、磷的濃度，使血中過剩的鈣、磷向骨骼沉積，從而有促進成骨的作用。甲狀旁腺對血鈣也起著調節作用。

寶寶佝僂病早期表現以精神改變為主，如煩躁哭鬧、睡眠不安、夜啼、委靡，對任何東西都不感興趣，以及稍一活動就出大汗，由于酸性汗液刺激皮膚，造成寶寶頭部來回擺動，摩擦頭后部，日久后在頭后部形成一圈脫發，醫學上叫“枕禿”。隨著病情進一步發展，逐漸出現骨骼的改變，如3~6個月的寶寶可出現“顱骨軟化”，用手輕按他的頭骨，可有乒乓球樣感覺；8~9個月的寶寶會出現方形頭，囟門閉合晚，出牙亦較遲，嚴重時，胸骨向前突起或內陷而形成“雞胸”或“漏斗胸”，走路后容易形成“X”或“O”形腿等。

預防佝僂病有以下措施：

⊙提倡母乳喂養，并及時添加富含維生素D及鈣磷比例適當的輔食。

⊙多曬太陽，平時每天戶外活動在1小時以上。

⊙對體弱兒或在冬春季，戶外活動受限制時，可在醫生的指導下補充魚肝油和維生素D制劑。

摘自《0-1寶寶養育天天讀》，河北人民出版社，2005年，王新良主編