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荷葉山楂決明子茶(山楂荷葉決明子茶)

金龍 468
文章來源:金龍

荷葉山楂決明子茶(山楂荷葉決明子茶)

荷葉決明子山楂茶的泡法

泡法一

材料:山楂5錢,荷葉3錢,決明子一把。

做法:將500ml 開水煮沸,放入所有材料、煮滾約5分鐘后,即可去渣飲用。

泡法二

材料:山楂50g,干荷葉30g,決明子適量。

做法:1、干荷葉洗凈后,用水泡10分鐘。

2、山楂煮軟后捏去籽;

3、鍋中倒入荷葉水,放入山楂與決明子煮15分鐘即可飲用。

荷葉決明子山楂茶的功效與作用

山楂有健胃、消食、散瘀的作用,荷葉有利尿祛濕、消水腫的作用,而決明子有利水通便、降脂降壓的功效,三種用料互為補(bǔ)充,讓你輕松瘦身。荷葉決明子山楂茶不僅有減肥的功效,還能達(dá)到祛痘的效果,痘痘(痤瘡)患者可以喝適量的荷葉決明子山楂茶,能夠消油解毒除濕。

值得注意的是,胃酸過多的朋友不適合常喝這款茶飲,因?yàn)檫@款茶飲中的山楂會(huì)對(duì)胃腸功能弱的人造成傷害,空腹的人最好也不要喝,因?yàn)檫@款茶會(huì)使胃酸猛增,對(duì)胃黏膜造成不良刺激,使胃發(fā)脹滿、泛酸,若在空腹時(shí)食用會(huì)增強(qiáng)饑餓感并加重原有的胃痛。

以上就是有關(guān)荷葉決明子山楂茶的一些相關(guān)資料了,夏季是非常適合喝荷葉決明子山楂茶的季節(jié),不過在喝這款茶飲的時(shí)候,大家也要注意文中提到的注意事項(xiàng),千萬不要空腹喝這款荷葉決明子山楂茶。


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