1、白天睡眠過多或睡眠發(fā)作或清醒時(shí)達(dá)到完全覺醒狀態(tài)的過渡時(shí)間延長，無法以睡眠時(shí)間不足來解釋;

2、至少1個(gè)月幾乎每天發(fā)作，或在更短的時(shí)間內(nèi)反復(fù)發(fā)作，引起明顯的苦惱或影響患者日常生活;

3、缺乏發(fā)作性睡病附加癥狀(猝倒、睡眠麻痹、入睡前幻覺)或睡眠呼吸暫停的臨床證據(jù)(夜間呼吸暫停、典型的間歇性鼾音等);

4、不存在可造成這種狀況的器質(zhì)性因素，如神經(jīng)科或其他內(nèi)科疾病，精神活性物質(zhì)使用障礙，或服用某種藥物。

二、嗜睡癥怎么治療

1、一般治療

主要從生活規(guī)律方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。

(1)嚴(yán)格作息時(shí)間

對患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕忉專滋煊幸庾R地讓患者小睡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。要克服嗜睡，首先生活節(jié)奏要把握好，不要三天兩頭一時(shí)沖動要學(xué)習(xí)就熬通宵，睡覺時(shí)間時(shí)早時(shí)晚，應(yīng)養(yǎng)成比較有規(guī)律的生活習(xí)慣。實(shí)踐證明，對冬日里養(yǎng)成的生活習(xí)慣作適當(dāng)調(diào)整，使機(jī)體逐漸適應(yīng)氣溫上升的氣候，是解除嗜睡的關(guān)鍵一環(huán)。例如，冬天為保暖，通常會關(guān)門閉戶，到了春天就要經(jīng)常開門窗，使室內(nèi)空氣流暢。起居方面也要注意保證一定的睡眠時(shí)間。足夠的睡眠有助消除疲勞。

(2)多運(yùn)動

要多參加體育活動，每天不少于一小時(shí)，使自己的心身得到興奮。進(jìn)行一些適量的健身鍛煉項(xiàng)目，可有效地改善生理機(jī)能，使身體呼吸代謝功能增大，加速體內(nèi)循環(huán)，提高大腦的供氧量，嗜睡就會緩解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太極拳對于振奮精神十分有益。

(3)心理調(diào)節(jié)

要有積極的生活態(tài)度，每天給自己制定好生活學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真努力完成等。對于因自尊、感情支持相關(guān)而產(chǎn)生的問題進(jìn)行心理咨詢是很重要的，尤其對那些嗜睡的人來說，因?yàn)樗麄儾荒芡耆l(fā)揮自己的潛能，可能被家人和同齡人認(rèn)為懶惰、不愿意活動。這種情況多采用心理治療，去除與發(fā)病有關(guān)的不良心理因素，避免精神刺激，幫助患者建立正常的生活規(guī)律。

2、藥物治療

主要目標(biāo)是控制患者的癥狀，改善患者的生活質(zhì)量。可采用小劑量精神振奮藥如哌甲酯、苯丙胺等治療。但必須遵循個(gè)體化治療原則，不同個(gè)體不同癥狀使用不同藥物。

三、嗜睡癥中醫(yī)治療法

1、十全大補(bǔ)湯

黨參、白術(shù)、茯苓、熟地、當(dāng)歸、白芍藥各10克，黃芪15克，川芎6克，肉桂、甘草各3克。若以脾氣不足為主，宜首選香砂六君子湯以健脾益氣;若血虛明顯者，倍芍藥、當(dāng)歸，加阿膠(烊化)10克，以養(yǎng)血充營。方中并可加石菖蒲、益智仁等藥以開竅提神。主治由于氣血不足引發(fā)的嗜睡癥。

氣血不足表現(xiàn)：素體虛弱，少氣懶言，倦怠乏力，頭暈作眩，心悸不安。月經(jīng)量少，色淡質(zhì)稀。經(jīng)行之際昏昏嗜睡，每以進(jìn)餐后尤甚。面色萎黃，舌淡苔白，脈沉細(xì)無力。治宜補(bǔ)氣養(yǎng)血。

2、太無神術(shù)散(《醫(yī)方集解》)

蒼術(shù)、陳皮各12克，藿香、厚樸、石菖蒲各10克，生姜6克，紅棗10枚。濕邪蘊(yùn)郁化熱，小便黃，舌苔黃膩者，宜酌減香燥行氣之品用量，并加黃芩、山梔子各10克，薏苡仁15克，通草6克，以清熱化濕。此類患者應(yīng)酌加石菖蒲用量，以醒腦提神。主治由于脾虛濕因引發(fā)的嗜睡癥。

脾虛濕因的表現(xiàn)：素體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食欲欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質(zhì)粘而稠。經(jīng)行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡，終日昏昏嗜睡。舌苔白膩，脈濡緩。治宜燥濕健脾，益氣提神。

醫(yī)通無憂網(wǎng)提醒：偏方只能治療一些小的疾病，對于危害較大的疾病，偏方還是有些力不從心，嗜睡癥對人的影響不小，對于治療不能掉以輕心。

醫(yī)通無憂網(wǎng)為您解憂，嗜睡癥的表現(xiàn)，嗜睡癥怎么治療，嗜睡癥中醫(yī)治療法，相信您現(xiàn)在一定有所了解了吧!醫(yī)通無憂網(wǎng)與您一同關(guān)注健康問題!

醫(yī)通無憂網(wǎng)（www.51etong.com）和你一起關(guān)注健康。