題記：對于女性跑者來說，跑步會讓她們身體往好的方面發展，畢竟這種天然的排汗方式一定是最佳的“養顏”形式，然而有利就有弊，跑步也會讓她們需要更加注重自己的隱私，畢竟跑步需要穿的單薄，而單薄加上出汗，難免會讓女性跑者有一些“防不勝防”的尷尬，很多人都會去選擇一條彈力褲，為自己的隱私保駕護航，然而彈力褲并不是所有人都適合。

參加過馬拉松的人應該不難發現，很多女性跑者喜歡在跑步短褲里面再套一個彈力褲，由于起跑的時間比較早，所以我們還不覺得有什么，當賽程過半，大家跑得滿頭大汗時，就會感覺到這種穿搭方式的臃腫，而且這些一般會以跑步的新手居多，她們可能更多的會覺得“不好意思”，因此才會選擇這么穿搭，凡是有幾年跑齡的女性跑者，一般都是背心配短褲，最多再配個彈力襪，所以我們光從簡單的裝扮上面也是可以區分跑者的水平，雖然穿彈力褲是個人選擇，但是這兩類人最好不要穿。

腿粗胯骨寬：由于彈力褲比較貼身，所以你的身材狀況如果不是很理想的話，就容易暴露無遺，尤其是腿粗且不直、胯寬的這些女生，還是要避免去選擇彈力褲，由于賽道上都是專業拍照的，所以可能我們有時候雖然保護了隱私，可能會適得其反，尤其是那些五顏六色的彈力褲，這更是這類跑者的“災難現場”。

愛出汗：跑步出汗這一點，是大多數跑者都無法避免的，當你穿著彈力褲跑長距離甚至馬拉松時，出汗到了一定程度，當彈力褲的透氣速度跟不上時，你就會感覺到彈力褲反而成了一種“累贅”，會讓我們跑起來束手束腳，同時這又會額外增加我們身體的負擔，這是不利于跑長距離的。

對于那些跑短距離，而且對自己身材足夠自信的人，彈力褲的確是不錯的選擇，而跑長距離甚至馬拉松時，三分短褲才是最正確的穿搭方式，而且現在跑步的短褲里面都會有內襯，所以我們完全不用擔心走光，而且出汗再多，也不會粘到腿上，一定會為你的跑步保駕護航。希望大家越跑越健康。