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懷孕吃兔肉有什么禁忌(孕期能不能吃兔肉)

丁夕一 415
文章來源:丁夕一

有些民間傳言說孕婦不能吃兔肉,若誤食兔肉易導(dǎo)致胎兒兔唇。事情的真相到底如何?我們今天來一探究竟。

兔唇在醫(yī)學(xué)上稱之為唇腭裂,是一種先天性畸形。導(dǎo)致新生兒兔唇的原因有很多,主要和遺傳因素、病毒感染、孕婦嚴(yán)重缺乏維生素、吸煙喝酒或一些藥物作用導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)先天兔唇。但是和孕婦吃兔肉真的是無任何關(guān)聯(lián)。

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那么兔肉不會(huì)導(dǎo)致胎兒兔唇,孕婦是否可以吃兔肉呢?

兔肉中含有豐富的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的特點(diǎn),有“葷中之素”的的說法,而且兔肉中含有人體不能合成的八種必需氨基酸,尤其是賴氨酸含量非常高,在日本兔肉被稱為“美容肉”,受到年輕女子的青睞,常作為美容食品食用。

但兔肉味甘、性涼。通常孕婦應(yīng)少吃涼性食物,所以兔肉可少吃,因兔肉可代替其他肉反而能防止血糖疾病。而且兔肉中的鈣含量非常充裕,有利于寶寶骨骼發(fā)育。所以,孕婦在控制量的情況下是可以吃兔肉的。

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所以寶寶兔唇和孕媽媽吃兔肉真的沒關(guān)系。謠言不可信,那么孕期該如何預(yù)防孩子兔唇?

1、孕期避免偏食:準(zhǔn)媽媽要保證均衡而多元化的飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃含糖分、鹽分和經(jīng)過加工的食物。

2、孕期情緒穩(wěn)定:孕媽孕期一定要保持心境平和,避免精神緊張。若孕媽長(zhǎng)期出現(xiàn)憂慮、焦急、恐懼等不良情緒,可能造成胎兒唇裂或腭裂。

3、孕期用藥慎重:準(zhǔn)媽媽在孕期避免服用激素或抗腫瘤藥物、抗驚厥藥、抗組胺藥物等,如果需要服藥要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

4、孕前體檢:在備孕前期,夫妻雙方應(yīng)進(jìn)行體檢,對(duì)于家族遺傳病或免疫性疾病應(yīng)盡量早治療,以免對(duì)寶寶造成傷害。若準(zhǔn)媽媽有糖尿病、貧血、婦科病及甲狀腺功能減退等疾病,一定要做到盡早治療。

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5、孕期避免感冒:調(diào)查發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致兔唇的一個(gè)重要因素是很多孕媽在懷孕前期都出現(xiàn)過感冒情況。

6、孕期防范病毒:準(zhǔn)媽媽在孕期要特別注意預(yù)防風(fēng)疹等一些病毒感染。

7、孕期戒煙戒酒:懷孕期間做到不吸煙不酗酒,避免接觸放射線、微波等。


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