我們?nèi)梭w九種體質(zhì)之一，有一個(gè)非常常見的是氣虛體質(zhì)，這個(gè)體質(zhì)比較普遍，有時(shí)候也夾雜其他的體質(zhì)，比如陽氣虧虛、氣陰虧虛等，所以我們對(duì)氣虛體質(zhì)的了解和掌握，有助于全面的深入了解自己的身體狀態(tài)，幫助我們辨別疾病和養(yǎng)生。

這對(duì)大部分的老百姓來講，看過一些養(yǎng)生文章都知道，身體出現(xiàn)的一些疲勞乏力、沒精神、氣短懶言、抵抗力差、面色蒼白，這些是屬于氣虛體質(zhì)的表現(xiàn)。

但其實(shí)人體不同的臟腑，也會(huì)出現(xiàn)不同的氣虛的狀態(tài)，會(huì)有不同的表現(xiàn)和癥狀。

脾氣虧虛最為常見，因?yàn)槠⑹侵薪埂⒅袣獾闹黧w，統(tǒng)管人體的胃腸道，幫助營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化，所以脾氣虧虛就會(huì)出現(xiàn)一些脾胃虛弱的表現(xiàn)，包括食欲不振、容易腹脹腹瀉、大便稀溏、氣短懶言、面色黃、消瘦等等。

而腎氣虧虛也是比較多見，腎主生殖，主先天的精氣和陰陽，如果先天不足，陰陽不能化氣，就會(huì)導(dǎo)致腎氣不足，腎氣不固就容易出現(xiàn)神疲乏力、精神不濟(jì)、頭暈、性功能下降、生殖機(jī)能下降、容易遺精早泄、呼吸淺短的問題。

肺主宣發(fā)和肅降，與皮毛相表里，肺衛(wèi)能夠保護(hù)肌表不受邪氣的侵襲，所以肺氣虧虛就容易出現(xiàn)抵抗力下降，容易發(fā)鼻炎哮喘，抵抗力下降，容易引發(fā)感冒咳嗽，氣短懶言等表現(xiàn)。

以上的幾個(gè)臟腑都是比較容易出現(xiàn)氣虛的現(xiàn)象，各位可以結(jié)合自己的身體狀態(tài)，進(jìn)行簡單的判斷，癥狀復(fù)雜，可以找中醫(yī)生看病就診，以改變氣虛的狀態(tài)。