“青春痘”學名痤瘡，又名粉刺、暗瘡、酒刺，因好發于青少年，故而稱為“青春痘”。

痤瘡是毛囊、皮脂腺的一種慢性炎癥性皮膚病。通常好發于面頸部、胸背部、肩膀和上臂，臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。

發病原因與皮膚皮脂分泌過多、毛囊堵塞、細菌感染、不規律生活作息、喜食辛辣刺激、油脂性、高糖食物等有關。

痤瘡治療原則主要為去脂、溶解角質、殺菌、抗炎及調節激素水平，需要較長期持續性治療，一個周期6-12周。

1．長了痤瘡，很多人的第一習慣，會用手去擠。從醫學角度來講，最不應該做的，就是用手去擠，尤其是臉上的痘痘。

首先，擠壓會造成皮膚受損，擠壓導致皮膚破裂，受損位置擴大。

其次，因為皮膚破裂的原因皮膚失去防護，更容易受到嚴重感染，導致痘痘反復長。特別是臉上的痘痘，因為面靜脈收納面前部軟組織的靜脈血，且經內眥靜脈、眼靜脈與顱內海綿竇相通。如果擠壓不當，造成感染，極易引發顱內感染。

最后，容易留下痘印痘坑，雖然不擠壓也會容易留下痘印，但是擠壓后留下痘印痘坑的幾率更大。

2．長了痤瘡，要注意保持面部清潔，有需要可以使用果酸換膚、激光、藥物等方式進行治療。

常用的治療藥物有：外用維A酸類藥物，外用過氧化苯甲酰，外用抗生素，二氧化硫，水楊酸，硫磺等。

①　外用維A酸類藥物常會出現輕度皮膚刺激反應，如局部紅斑、脫屑，出現緊繃和燒灼感，但隨著使用時間延長可逐漸消失。建議低濃度或小范圍使用，每晚1次，避光使用，使用前應清潔皮膚，待其干燥后再用藥。

②　過氧化苯甲酰可引起接觸性皮炎，皮膚燒灼感、瘙癢、發紅、腫脹、皮膚干燥、脫屑等不適。如果出現用藥部位燒灼感、紅腫等情況，應立即停藥，并清洗藥物，醫院就醫。使用方法：洗凈患處，輕輕揩干，適量藥物，低濃度到高濃度，小面積試用，點涂，每日1~2次。

③　外用抗生素紅霉素、氯霉素、克林霉素等，適用于除粉刺型痤瘡外的痤瘡類型。由于外用抗生素易誘導痤瘡丙酸桿菌耐藥，故不推薦單獨使用，建議和過氧化苯甲酰或外用維A 酸類藥物聯合應用。

④　二硫化硒偶可引起接觸性皮炎，注意皮膚有炎癥、糜爛、滲出部位和外生殖器部位禁用。用法為潔凈皮膚后，將藥液略加稀釋均勻地涂布于脂溢顯著的部位，3~5min后用清水清洗。

3．規律作息，忌食辛辣刺激、油脂性、高糖食物，對于痤瘡的治療和預防有積極的作用。

如果使用外用藥物治療未見好轉，可能需要系統性藥物治療，應及時醫院就醫。