放屁是人體正常的生理習慣，基本上健康的人每天幾乎都會放屁。尤其是在上廁所的時候，腸胃中的氣體會隨著糞便的排出一起放出體外，這是非常正常的情況。但是，如果我們經常控制不住我們的屁，經常在公共場所隨便放屁，那是哪些原因導致的?別忽視，可能身體出現了這些異常情況。

經常放屁是怎么回事？是由哪些原因造成的？

1.腸胃出現問題

很多時候，我們出現放屁的情況，是由于我們吃的食物中，含有的蛋白質含量較多，給腸胃帶來的壓力比較重，這種情況的時候，我們就可能會出現放屁的情況。但是，有些時候事情卻不是這樣，很可能是我們的腸胃出現了異常情況。

這是因為，如果我們的腸胃出現了異常，那么吃下去的東西可能就沒有辦法很好的被腸胃所消化。我們就可能會出現放屁的情況。

很可能是我們的腸胃中的細菌群發生紊亂，吃下去的食物沒有辦法及時的被腸胃所消耗，我們就可能會出現經常放屁的問題。嚴重影響了身體健康和日常生活，我們需要有所重視，及時作出改善是非常有必要的。

2.食用了難以消化的食物

很多時候，我們頻繁的出現放屁的情況，很有可能是我們食用了難以消化的食物。在日常生活中，有很多東西都難以被身體及時吸收。如果，消化的不徹底，我們就可能會出現放屁增多的情況。

并且，有些時候，我們在吃了一些油炸食品，一些重口味，重油膩的食物，就可能會給腸胃帶來很嚴重的負擔。我們的腸胃就會產生一些廢氣。放屁量就會有所增多，身體也會感覺到很難受。

這種情況，相信大家一定是經歷過的。吃過一些大豆，高脂肪的食物，就會非常容易放屁。并且，放出來的氣體也非常的臭。所以，我們就需要有所注意了。

在日常生活中，所吃的食物要盡量的健康一點，多吃點新鮮的蔬菜水果，及時補充日常所需的營養物質，少吃垃圾食品，垃圾食品非常不容易被身體所消化，我們需要有所重視。

3.暴飲暴食，吃東西太快

有些時候，我們在吃東西的時候，可能會吃的速度比較快。經常出現暴飲暴食的時候，我們就可能會在吃飯的過程中，吃入大量的氣體。

當我們吞咽下大量的氣體的時候，我們就可能會出現放屁增多的情況，這種情況會嚴重影響我們的身體健康和日常生活，我們需要及時改善，在吃飯的時候，細嚼慢咽，以免吃入大量氣體。

以上3種情況，就是日常生活中，我們出現放屁量增多，可能出現的幾種情況。出現了上述癥狀，我們需要有所重視，及時作出改善是非常有必要的。以免日常生活受到影響，甚至影響到了我們的身體健康，對我們的身體是非常不利的。