經(jīng)?？吹讲簧俸⒆?、3歲了，甚至4、5歲還是習(xí)慣用奶瓶、吸管來(lái)喝水和飲料，其實(shí)這樣有很多負(fù)面影響。一周歲以前的口欲期，孩子喜歡吮吸的動(dòng)作是很自然的，但是隨著孩子長(zhǎng)大，經(jīng)常用吮吸來(lái)喝水就沒(méi)法鍛煉孩子的口腔功能，甚至引起牙列不齊和咬合。過(guò)度使用奶嘴或者吸吮手指，吞咽方式不正確，會(huì)使舌頭在口腔內(nèi)擺放的位置不正確，導(dǎo)致臉型變長(zhǎng)變窄。上頜骨變窄成V型，并向上拱起，侵占了鼻腔的空間，容易造成口呼吸。

口呼吸會(huì)帶來(lái)什么后果呢？長(zhǎng)期口呼吸會(huì)帶來(lái)下圖的各種影響。

也就是說(shuō)，日常的生活習(xí)慣，影響長(zhǎng)相了。以前我寫過(guò)偏頭對(duì)于面相的影響，正確的咀嚼和呼吸習(xí)慣也是一樣會(huì)影響到面部。這里先不細(xì)講，總之，孩子1周歲以后，要鍛煉和教會(huì)孩子正確的咀嚼、吞咽，過(guò)度的吮吸和使用奶嘴，是不可取的，要學(xué)會(huì)用杯子喝水。這也是培養(yǎng)孩子從小獨(dú)立自主的能力，以后上幼兒園了更能適應(yīng)集體生活。

教孩子用水杯喝水，有一個(gè)過(guò)渡的過(guò)程。一下子把奶嘴換掉了，不可能馬上適應(yīng)杯沿來(lái)喝水，孩子還掌握不好進(jìn)水量和吞咽的動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。這個(gè)時(shí)候可以先用鴨嘴杯來(lái)代替奶嘴，這樣，用鴨嘴形的扁口向杯沿過(guò)渡，同時(shí)又控制水量不要太大。鴨嘴杯在寶寶6個(gè)月左右就可以開(kāi)始訓(xùn)練使用了，鴨嘴杯的硅膠同時(shí)還可以起到磨牙的作用。因此，選擇鴨嘴杯的要點(diǎn)在于鴨嘴硅膠質(zhì)量良好，有一定硬度；水杯密封性好。

鴨嘴杯對(duì)于不滿周歲的寶寶來(lái)說(shuō)好用的地方在于，這時(shí)候?qū)殞氝€不大會(huì)走路，用鴨嘴杯坐著、躺著還是站著都不會(huì)把水漏得到處都是。

還有一種啜飲杯，采取類類似成人杯子的杯沿，只是需要寶寶壓住防漏閥水才會(huì)出來(lái)，作為正式用敞口杯的過(guò)渡。但由于太注重防漏，出水很節(jié)制，一次喝不到多少水。

如果寶寶已經(jīng)慢慢會(huì)用鴨嘴杯喝水了，這時(shí)候可以用出水量更大的吸管杯，讓寶寶鍛煉一次吞咽更多的水。但是吸管杯還是需要用吮吸的方法，因此，只能作為短期過(guò)渡和外出時(shí)的裝備。等寶寶習(xí)慣大口喝水了，就可以嘗試用正常水杯喝水。吸管杯一般在9個(gè)月左右開(kāi)始使用。這時(shí)候?qū)殞殨?huì)坐了，逐漸開(kāi)始學(xué)走路，不會(huì)隨意傾倒杯里的水。

吸管杯還有一個(gè)問(wèn)題要注意的是，吸管要經(jīng)常用專用的吸管刷清洗，不然很容易滋生細(xì)菌，危害健康。一周歲以前，訓(xùn)練寶寶喝水的過(guò)程如下圖所示。

由于鴨嘴杯、吸管杯也就用3個(gè)月左右，很容易就閑置了，所以買一個(gè)可以更換杯頭的2in1、3in1的杯子更經(jīng)濟(jì)環(huán)保。等到寶寶習(xí)慣了大口喝水以后，可以開(kāi)始用敞口的杯子了。像大人一樣，自己拿著小杯子喝水，感覺(jué)很有成就感哦！

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