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夏天哺乳期能吃雪糕嗎(哺乳期可以吃雪糕嗎寶寶2個(gè)月)

何熙東 522
文章來(lái)源:何熙東

寶寶出生后,媽媽完成了卸貨的大任務(wù),但是下一個(gè)育兒任務(wù)卻無(wú)縫銜接的打來(lái)了——它就是母乳喂奶。母乳喂養(yǎng)對(duì)于“吃貨”寶媽來(lái)說(shuō)可是一個(gè)不小的考驗(yàn)。稍加不慎吃了不該吃的,就會(huì)連累寶寶。所以很多母乳媽媽在吃什么這件事上格外的小心,比如炎炎夏日,想吃一根冰淇淋消暑可不可以呢?今天就讓我們一起來(lái)說(shuō)一說(shuō)這個(gè)問題。

哺乳期媽媽慎吃冰淇淋

這個(gè)消息對(duì)于很多哺乳期媽媽來(lái)說(shuō)可能不太友好,但是明白其中的原因后,相信很多媽媽應(yīng)該能夠控制住自己了。

1.處在哺乳期的媽媽腸胃功能是比較脆弱的,當(dāng)媽媽吃了冰淇淋后,會(huì)刺激胃腸血管突然收縮,引起消化功能障礙問題,讓媽媽出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀,影響身體健康。


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2.食用溫度過低的生冷食物不但對(duì)腸胃有刺激,還會(huì)對(duì)脾胃功能造成影響,媽媽哺乳的乳汁是通過脾胃功能轉(zhuǎn)化而來(lái)的,當(dāng)脾胃著涼后,導(dǎo)致分泌的乳汁也與往日不同,而寶寶吃了這樣的母乳后,很可能也會(huì)出現(xiàn)消化的問題,比如腹痛、腹瀉等,所以不建議哺乳期的媽媽食用冰淇淋。

3.從外面購(gòu)買的冰淇淋在制作的過程中添加了很多的添加劑,如甜味劑、增香劑、色素等,這些添加劑會(huì)對(duì)寶寶的健康造成影響,對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是不利的。建議哺乳的媽媽控制一下自己的食欲,盡量不要吃冰淇淋。

所以,當(dāng)媽媽還在哺乳期的時(shí)候,要盡量不吃冰淇淋類冰冷刺激的食物,等到自己的身體恢復(fù)好,不用再哺乳的時(shí)候再過癮也不遲呀。


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