養生之道網導讀：很多人都在問蜂花粉能去黃褐斑嗎？愛美是女人的天性，當女人臉上出現黃褐斑怎么辦？而蜂花粉能去黃褐斑嗎？想必你很想知道吧。

蜂花粉:蜂花粉是指蜜蜂采蜜時帶回的花粉團，在蜂巢內經過儲藏和發酵后形成的花粉。蜂花粉是有花植物雄蕊中的雄性生殖細胞，它不僅攜帶著生命的遺傳信息，而且包含著孕育新生命所必需的全部營養物質，是植物傳宗接代的根本，熱能的源泉。

黃褐斑:黃褐斑又稱肝斑、蝴蝶斑，黃褐斑是與內分泌失調有關。一般習慣把它分為三類：因妊娠、卵巢機能病變、精神情緒改變、慢性肝膽疾病等與內分泌機能有關的斑塊，如蝴蝶斑、肝斑等；各種理化因素如冷凍、激光、化學剝脫等表皮傷害后留下的色素沉著；皮膚護理不善，以及不良化妝品所致的黑色素代泄障礙。

關于蜂花粉能不能去黃褐斑的問題，目前網上還沒有很明確的說法，但蜂花粉絕對有美容的功效哦。

蜂花粉的美容功效

1、駐顏作用：一般的美容用品，化妝品只能治表，而服用蜂花粉能調節人體內分泌，平衡人體機能，由體內直達肌膚從根本上激活表皮細胞，增強，皮膚新陳代謝，消除或減輕色斑、皺紋，防止皮膚衰老、粗糙、使皮膚柔滑細嫩，富有光澤和彈性。

2、防衰老作用：蜂花粉屬營養性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋潤營養肌膚，恢復皮膚的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白發變黑，脫發漸生，保持頭發烏黑亮麗。

3、蜂花粉能有效地調治內分泌紊亂、抑制玄色素既分泌，并促使表面玄色素既代謝，營養顏容，能有效祛除黃褐斑。逐日服蜂花粉2次，早飯前晚飯后各1次（若飯前服用蜂花粉后胃有唔精神既感覺，則可改在飯后馬上服用蜂花粉），每次5-10g。用溫滾水送服，黃褐斑即可明顯減輕。

4、花粉美容的作用，是與花粉各種生理功能有關的。首先是花粉對皮膚新陳代謝的調節作用，使皮膚保持正常的代謝功能，促進自由基和脂褐素等代謝廢物的排出。其次是為表皮細胞提供各種營養，保持表皮細胞的活力和再生能力，而使表皮細膩有光澤。再者是花粉可調節內分泌正常，內分泌紊亂，往往會造成皮膚色素沉積、出現痤瘡、使皮膚粗糙等癥狀，因此，調節內分泌的平衡，就可美容。還有就是維生素的作用，維生素具有減少皮脂溢出、保護皮膚彈性、防止皮膚衰老的作用。

蜂花粉的食用方法

1、建議餐前、晚睡前空腹服用，腸胃不適者、有痘痘、愛上火的，可飯后半小時服用，每次半勺。

2、每次1袋（5克，一大勺的量，滿滿的2木勺），每天1-2次，可直接含服 或用低于40℃的溫開水攪拌后服用。

3、用成熟蜂蜜調和效果更佳。瘦身的話，就要少吃飯菜哦。【3平木勺花粉 + 3木勺蜜 + 溫涼水（150ml），攪拌后喝】

4、蜂花粉過敏者慎用（不是指空氣花粉過敏），從10粒開始逐漸加量 或調和蜂蜜餐后服用 可減少過敏。

關于蜂花粉能不能去黃褐斑的說法各異，愛美的你可要用正確的方法美容哦。