1、關節癥狀

體內的尿酸高后，由于尿酸在關節處沉積結晶，便會出現關節紅腫、疼痛、僵硬、發熱、麻木、酸脹等癥狀，一旦發現，最好及時檢查。若是因尿酸高所致，就要及時控制尿酸了，以免造成急性痛風發作。

2、痛風癥狀

長期體內尿酸高的人，會引起痛風發作。痛風是一種嚴重的關節性疾病，很多時候會急性發作，常表現為出現關節的劇烈疼痛，這種情況大多發生在夜間睡眠中，患者常因疼痛而驚醒。最常見的發病部位在腳拇趾關節，其周圍的皮膚發紅，有明顯腫脹，皮膚處的溫度升高，讓人疼痛難忍，影響關節活動。

3、腎臟出現病變

由于尿酸無法順利的通過腎臟排出體外，會增加腎臟負擔，導致腎臟出現病變，這樣就有可能引發腎炎，腎臟出現腎功能不全。這樣晨起解手時，尿液常呈泡沫狀，尿檢后可發現蛋白尿癥狀。

以上就是尿酸高的人，身體一般會出現的3種癥狀，一發現就要及時就醫檢查了。那么我們平時該如何預防高尿酸血癥呢？這里我在具體給大家介紹下。

1、調整不良的生活方式

注意平時健康飲食，戒煙限酒，堅持適度的運動，保持好體重。盡量避免經常食用高嘌呤的食物，比如動物內臟、海鮮、高湯等，含酒精的飲料都最好忌飲，尤其是啤酒。每周做一些有氧運動，比如快走、慢跑等。還要注意控制好自己的體重，盡量在標準的體重之內，每日飲水不低于2000毫升，不多余3000毫升，以白開水，礦泉水為主，不要飲用濃茶，咖啡，碳酸飲料等。

2、注意堿化尿液

可以間斷性服用一些小蘇打片，來堿化尿液，從而可使尿酸結石溶解。

3、積極控制危險因素

尿酸高的人除了要降低尿酸外，還要預防和控制好高血脂、高血壓、高血糖和腎病等慢性疾病的發生。

4、可以適量采用食療方法排酸

可以常吃獼猴桃、番茄、卷心菜、土豆、苦瓜、薏米等能夠有助降低并排除尿酸和廢物的食物，達到預防和改善痛風的效果。