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剖腹產后的飲食方面(剖腹產后食譜)

陳俊林 303
文章來源:陳俊林

剖腹產后的飲食方面(剖腹產后食譜)

剖腹產后飲食中有什么禁忌的問題呢?剖腹產后不能立即進食,必須要聽從醫生的安排等體內排氣后才能進食,這樣做的目的就是為了減少便秘的傾向,也為了防止更多的問題出現。

其實各地方習俗不一,如有人說剖腹產月子期間不能吃鯽魚,但在醫生看來,鯽魚含有豐富營養,產婦是可以吃的。所以,新媽媽們不必給自己太大心理壓力。

1、盡量不吃反季節的蔬菜水果,因為反季節的蔬果營養含量比當季的要差一些,另外也避免因反季節的蔬果含有催熟劑等東西,經由哺乳影響寶寶健康。

2、哺乳的媽媽注意:韭菜、麥芽等食物有回奶的作用,最好不要吃。使寶寶過敏的食物,如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣,另外,媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹,避免吃后會造成寶寶過敏的食物。

剖腹產后的飲食方面(剖腹產后食譜)

3、坐月子期間,產婦盡量控制鹽的攝入,如咸菜、梅干等腌制類的東西少吃,以免出現產后水腫。

4、剖腹產后飲食上所有食物和飲料,最好都要吃得溫熱,包括水果,建議用熱開水溫一下再吃。


標簽:行業新聞

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