寶寶上火一般伴有“高熱、多汗、面紅耳赤、唇焦、喜食冷飲、大便秘結、小便短赤、舍質紅、舌苔黃膩。”等癥狀。寶寶上火身體不舒服，媽媽們更是心急。首先媽媽們需要了解引起寶寶上火的原因有哪些。

成人上火之后，首先要保證的是身體水分的充足。寶寶上火也需要媽媽多注意為寶寶補充水分，和成人一樣的方法，早晨醒來后，先喂些白開水，一方面可以降火、利尿，另一方面則促進腸胃蠕動，幫助腸胃消化。

寶寶的腸道健康狀態和上火也有很大的關系，平時我們對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、肉類、巧克力以及油炸類等刺激或熱量高的食物。6個月以上寶寶可加喂果汁等以刺激腸蠕動，水果不但含有豐富的營養，而且能夠幫助消化、預防便秘，養成寶寶規律的排便習慣。

另外各位媽媽還要注意在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，因為睡眠不夠或是睡眠質量不好就會引發上火或是其他影響寶寶健康的問題。保持室內的環境清新、讓孩子保持愉快的心情也是非常重要的。寶寶的房間每天開窗通風一會兒，天氣好的話和寶寶去室外活動一下也是不錯的選擇。此外也要考慮勞逸結合，切不可讓孩子過度疲勞。如果上火非常嚴重，請及時就醫或聽取專業人士的意見。

除了上述原因之外，喝的奶粉不合適也是寶寶上火的原因之一，因此寶媽們經常會糾結哪個牌子的奶粉不上火。高品質的美素佳兒的奶粉從鮮奶到罐裝一次完成，選擇荷蘭自家牧場，親自耕種上品黑麥草喂養奶牛，高品質的牧場生產出高品質的鮮奶，美素佳兒口味清淡，品質細膩，尤其對改善寶寶上火有很大改善。

100%荷蘭原裝進口的美素佳兒，幫助寶寶不上火不便秘，讓媽媽不再為寶寶上火便秘而擔心，美素佳兒將以一如既往的好品質為寶寶提供新鮮健康的營養。