濕疹一種常見的皮膚疾病，由于此病容易反復，病程長，給患者帶來了極大困擾。可能很多人認為濕疹只有在冬季或者回南天等天氣潮濕時才會發生，在夏季不用過多擔心，卻不知濕疹并不是因為濕而反復，而是皮膚太干導致。

濕疹和皮膚干燥有什么關系？

濕疹是一種常見的過敏性疾病。發病時瘙癢難耐，會讓患者鉆心刺骨，影響到工作和生活，甚至有些還會用手抓撓，導致出血滲水等情況。大部分人認為濕疹治療不好是因為皮膚過敏導致，卻不知恰恰相反，濕疹反復主要是因為太干。

由于人的皮膚是身體屏障，皮膚過于干燥時過敏會趁虛而入，讓免疫系統產生反應而導致過敏，如濕疹、皮炎等。此時需要加大保濕量來修復皮膚屏障功能，只有皮膚屏障功能恢復，過敏反應才會逐漸減弱，濕疹反復程度才會下降。

濕疹反復發生該注意什么？

一、不要以根治為目的進行治療

大多數人在患上皮膚病時都會以根治為目的進行治療。但濕疹是一種復發性過敏，皮膚疾病一味追求根治并不現實。首先要控制好病情，避免反復，保持良好的睡眠質量，情緒穩定。有足夠的睡眠能控制濕疹所帶來的不適癥狀，而且能提高免疫力，改善分泌系統，進而減少復發幾率。

二、戒煙戒酒

在發病以及治療期間辛辣刺激溫熱等食物要避免，如辣椒、海鮮、牛肉等，這些疾病能幫助延緩皮膚過敏，改善濕疹所帶來的不適。

三、洗澡時間不能過長

可能一些人認為皮膚瘙癢，用水沖劑就能得到緩解，但對于濕疹患者來講，皮膚超過38℃，用熱水清洗皮膚會讓皮膚受損。

四、做好保濕

保持皮膚濕潤，長時間待在空調房中需要涂抹保濕劑，避免皮膚過于干燥而反復發生濕疹，另外房間濕潤度要足夠，使用加濕器，保持足夠濕度。

溫馨提示

濕疹反復發作會帶來極大困擾。因此患者要做好措施預防，另外少吃辛辣刺激食物，避免皮膚被刺激濕疹加重，多攝取維生素促進皮膚修復。同時要知道如果存在過敏原，要避免海鮮以及易過敏食物，防止刺激而導致疾病，反復帶來不適。

參考資料：《濕疹總是找上門？都是干燥惹的禍！》，一點資訊，2019.1.4