可能大家都有過手上長水泡的經歷，這種透明的小泡還會蔓延，從手縫到手掌、手背無一幸免，搔癢感總是讓我們很無奈，不僅越撓越癢，還伴隨著不同程度的灼熱感，嚴重時讓人難以忍受。那么這水泡到底怎么回事？一起來了解下。

◆手上長的水泡是什么？

醫學上稱此為——汗皰疹。汗皰疹是濕疹常見的一種發病形式，常伴瘙癢，是由于體內濕毒堆積形成的。掌心部呈現片狀肌膚潮紅，散狀分布少量的紅斑，夾雜著水泡，肌膚成過度干燥狀，伴有大面積的圈狀鱗屑，有皮屑脫落現象。

◆手上長小水泡的原因

1、真菌

一些真菌可引起手上長水泡。日常生活中難免會接觸各種各樣的物件，而上面往往伴隨著一些真菌，從而出現小水泡，并且伴隨著不同程度的瘙癢。

2、過敏

一些敏感肌膚或者是極易敏感的人，也可能會出現手部小水泡的現象，特別是在接觸了洗衣粉、洗潔劑、肥皂等對皮膚有刺激性的物品后會誘發加重。

3、濕熱

體內濕熱過重，會導致手上出現一些半透明或不透明的小水泡，并且伴有輕微瘙癢感。中醫認為，體內濕熱上升時則會在身體上反應出來這種現象。

◆如何預防手上長水泡？

1、保持手部衛生，勤洗手，但是不要用開水燙洗患處皮膚，否則會導致皮損加重，洗完手后可以適量涂抹對癥藥物，幫助皮膚更快恢復。

2、手上長水泡避免接觸刺激性清潔產品，尤其是那種富含有害化學物質的產品，這樣更會加重皮膚狀況，化妝品不要頻繁更換，因為皮膚是需要適應周期的。

3、室溫不宜過高，也不易過低，要保持適宜的溫度，否則會使汗皰疹癢感加重。環境中要最大限度的減少過敏原，以降低刺激引起的過敏反應。家里也不要養寵物，如鳥、貓、狗等。

4、忌辛辣刺激性食物，辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物，還有牛羊肉、海鮮等易腥發的食物，吃了可使患病部位瘙癢加重，容易使汗皰疹加重或復發，所以這些都應該禁忌。

5、忌搔抓。搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環，病程因而延長。（華龍網整理）