乳腺增生的食療方法

乳腺增生是女性朋友十分熟悉的一種乳腺疾病，多發于25歲-40歲的女性身上，主要病因是與女性的卵巢功能失調有直接關系，乳腺增生患者除了要積極配合醫生進行治療，首選中醫中藥治療，還得注意平常的飲食，這里和大家分享一些乳腺增生的食療方法：

1、百合山楂飲

準備30克百合，然后還需要準備30克山楂，兩種食療的藥材分別在洗干凈之后，放入鍋中加三碗水煎湯，煎好之后每天代茶飲。此方最適合的人群就是經期乳房脹痛、增生女性。但需要注意月經第三天之后不宜飲用。

2、海帶菜湯

準備的食材是海帶五十克，大頭菜需要準備十五克就夠了，這兩種都需要切成細絲，然后鍋中熱油之后把兩者下鍋翻炒，加入適量的佐料即可享用。

3、二紅飲

二紅分貝時紅蘿卜100克、紅棗10顆，紅蘿卜需要洗干凈切片，10顆紅棗也需要洗干凈跟紅蘿卜片一同放入鍋中，然后需要往鍋里面加清水3碗開火一直煮至水剩下1碗半，每天乳腺增生的患者需要分2~3次飲用，咳嗽痰多、乳腺增生的患者使用效果最好。

4、冬瓜薏米湯

準備冬瓜200克、然后還需要準備的食材是薏苡仁30克，做法是首先把冬瓜切片然后同淘洗好的薏苡仁一起下鍋煎湯，煮好之后代茶飲用，服用的方法是每天或隔天1次，乳腺增生的患者同時伴有浮腫食用效果最好。

5、烏雞黑菇煲

準備成年的烏雞骨一只，上好的黑大豆250克，黑木耳需要準備30克，香菇準備的份量是20克。以上食材全部處理干凈之后煮熟加調味料，患者可以喝湯吃肉。特別適合乳腺增生、心煩氣躁、身體虛弱的患者。

上文中主要給大家推薦了5種乳腺增生的食療方法，希望女性發現自己得了乳腺增生后能夠多吃這些食物，堅持飲食調理和藥物治療乳腺增生的情況都可以得到很好的緩解，這樣大家的身體很快就能恢復健康了。