魔鬼般的身材是每個愛美女性朋友的追求，可是很多女性朋友困擾于小胸平胸的煩惱之中不能自拔。那么有沒有什么日常小方法就能豐胸的呢，今天小編就給大家介紹幾種日常豐胸小方法，一起來了解一下吧。

三種技巧

1：由外往內

雙手四指合并，以掌心及指腹觸碰胸部下邊沿，然后由外往而內滑動雙手進行推拿，直到保養產品干透消失，這時保養產品已全被吸收。這一推拿步驟能有效改善胸部外擴現象。

2：由下往上

雙手四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外部邊沿，然后雙手由下往上滑動，同時將腋下贅肉往內推，直到保養產品完全被吸收，這一推拿步驟能有效預防胸部下垂，匡助改善副乳現象。

3：輪替拍打下緣

雙手四指合并，然后由下往上輪替拍打胸部下邊沿，直到產品吸收即可，這一推拿步驟能有效改善胸部下垂現象。

五種豐胸按摩方法

一、緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺

1、把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。

2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。

3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩，每個動作重復8-10次。

二、刺激胸部組織，讓乳房長大

1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。

2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。

3、在雙乳間做8字形按摩。

三、拉高胸部曲線

1、身體站直后，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。

2、持續五秒鐘之后，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。

3、充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房。

4、左右輪流伸展約各五次。

四、使胸部不會松垮的按摩法

1、從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。

2、從乳房外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。

3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。

五、豐胸按摩正確方法

一只手從乳房下面托住并順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一只手輕輕地擠壓住。

用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，并順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。

用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍并緊，成圓弧形旋轉。

一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一邊乳房并輕輕向上推。

兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。

一只手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩。

一只手托住乳房，另一只手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦。

結語：以上就是三九養生堂為大家總結的幾種按摩胸部的方法，希望小編的介紹對大家有所幫助。小編還要告訴大家的是，在日常生活中也要保持良好的生活習慣和衛生習慣，這樣對豐胸也是有幫助的。