研究過程中，肯福吉歐卡博士和他的同事將位肥胖男女分為4個試驗組。第一組吃葡萄柚提取物，第二組每次就餐時喝葡萄柚汁，第三組每次就餐時吃半個葡萄柚，第四組服用安慰劑。他們還讓受驗者每周散步3次，每次30分鐘。
周之后，服用安慰劑的受驗者減掉的平均體重不足半磅，吃提取物的平均減掉了2 4磅，喝汁的平均減掉了3.3磅，吃新鮮葡萄柚的平均減掉了3.5磅。吃柚子的受驗者將葡萄柚一分為二，再分成四瓣，再剝掉皮。這樣，他們也吃了一部分襯于果皮內側的海綿層。
如果你在服用這類藥物，請決定是否在飲食中加入葡萄柚之前先問問醫生。精彩飲食推薦抗輻射又護眼想輕松減肥先告訴我你啥血型？ 運動前吃點啥能讓人體發揮最佳？ 提示：紅薯千萬別跟什么食物同吃 生氣時不妨多吃的六種食物
標簽：行業新聞
文章來源：
王楠東
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