請在你們彼此的世界中保留一些空間

好讓空中的風在你們之間舞蹈

彼此相愛，但不要讓愛成為束縛

讓愛成為彼此靈魂兩岸之間流動的海洋

斟滿彼此的酒杯，但不要同飲一杯

把你的面包給對方，但不要共享一塊

一起歡歌曼舞同享歡愉，但仍保有彼此的獨立

就像魯特琴的弦是分開的，卻奏出同一首樂曲

獻出你的心，但不是交給對方保管

因為只有生命之手才能收容你們的心

站在一起，但別挨得太近

因為廊柱分立，才能撐起廟宇

而橡樹和松柏也不能在彼此的樹蔭里生長

——[美]紀·哈·紀伯倫

一切親密關系都應該建立在一個人與自己的親密關系之上，建立在自己的獨立和完整之上。

沒有建立在這種基礎之上的所謂親密關系，不過是一種互相索取、互相依賴的關系，索取只能走向枯竭，依賴只會最終崩潰，這樣的關系本質上只是人生過程中暫時的過渡性關系，只是一種人類用來相互認識自我的媒介工具，不過是一種讓人互相傷害、彼此痛苦的關系，沒有例外。

——顏葶

兩個人的世界讓我們學會了關懷、耐心和付出，但如果想聽內在的聲音，你必須暫時離開“我跟那個男人的關系”，進入到“我和我的關系”里。否則你的頭腦里全是“我們”“他”“他跟我”，就容易忘記“自己”是算數的，是存在的；一旦感受到自我價值全系于另一個人的好惡，你的恐懼和不安全感就來了。

所以，進入兩性關系之前，我們最好先練就“單獨”的能力。不然他只要一離開視線，你的心就會焦躁猜疑起來。重要的是，你將只想從他身上要東西，不會覺察自己其實更有力量給予。

學會獨處，你將與自己相遇。經常處在“中心”，你會生起一種喜悅和自信的感覺，那是因為聒噪沉淀了，不安止息了，這種安定的磁場，會讓你反過來更喜歡親近自己，跟自己在一起。要給自己留住一片天地，不管外在世界翻騰，你都依舊保有自己的芬芳。