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坐月子可以吃水果嗎?(坐月子能吃水果嗎)

陳同 377
文章來源:陳同

我們除了可以在陽臺養(yǎng)一些喜歡的花花草草外,還能種上些水果,以后就可以隨摘隨吃。今天小編給大家介紹5種適合在陽臺種植的水果,它們都好看好吃還好養(yǎng),隨便養(yǎng)養(yǎng)就能碩果累累。

  1、草莓

坐月子可以吃水果嗎?(坐月子能吃水果嗎)

  草莓很多人都喜歡吃,它味道香甜,果汁鮮美,營養(yǎng)價值豐富,但是市場上賣的草莓的價格都比較貴,其實(shí)可以自己在陽臺栽種幾棵草莓的。盆栽草莓要盡量地多曬陽光,每天至少要有6小時以上的直射光,喜濕潤的環(huán)境,不耐干旱,平時只要見盆土表層干燥就要澆水,但是不能使盆內(nèi)存有積水,喜歡肥沃疏松和微酸性的土壤。

  2、火龍果

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  火龍果是一種人人都喜歡吃的水果,營養(yǎng)豐富,口感清爽甘甜,男人、女人和孩子都喜歡吃。火龍果喜歡陽光充足的環(huán)境,每天保持有8小時以上的直射光,它很耐旱,看到土壤發(fā)干再澆水都行,最適合疏松透氣、排水良好、富含有機(jī)質(zhì)的土壤。

  3、無花果

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  無花果的果實(shí)比較酥軟甘甜,有著十分豐富的營養(yǎng),不管是孩子還是大人都可以食用,多吃上一些也可以有利健康。陽臺栽種無花果,要保證充足的光照,每天至少應(yīng)保證有4小時的光照,要注意定期澆水,一般是等土面下2~3厘米左右干了就進(jìn)行澆水一次,土壤則選擇疏松透氣和排水良好的微酸性腐殖土。

  4、藍(lán)莓

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  藍(lán)莓是一種很受歡迎的水果,果實(shí)味道酸酸甜甜的特別可口,還含有豐富的營養(yǎng)成分,能提高人體的免疫力,我們不妨試著種上幾盆。養(yǎng)護(hù)藍(lán)莓的位置是要保持通風(fēng)透光,每天有充足的光照,生長期一到兩周給一次有機(jī)肥水,喜歡疏松和微酸性的腐殖土,而且排水性要好。

  5、圣女果

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  圣女果又叫小西紅柿,它的營養(yǎng)價值非常豐富,含有豐富的維生素B和維C,而且水分很充足,成熟后的小西紅柿紅彤彤的非常漂亮,可以當(dāng)蔬菜又可以當(dāng)水果。圣女果喜光照,最好能夠放在陽光充足的地方,生長期內(nèi)對水分的需求都很高,盆土應(yīng)保持在相對濕潤的狀態(tài),但不能積水,喜歡疏松肥沃的沙質(zhì)土壤


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