早泄是常見的性功能障礙之一，發(fā)病率雖然是30%左右但是對男士的身心影響很大。

青年小伙早泄不敢談戀愛，中年男士時間短妻子不滿意自己壓力大等。

對于早泄的定義或者說早泄的界定目前說法還不統(tǒng)一，但其基本內(nèi)容包括射精潛伏期短、缺乏控制和性生活不滿意。根據(jù)以上內(nèi)容定義早泄基本具有以下3個特征：①幾乎或總是在插入陰道1分鐘左右射精；②沒有延遲或控制射精的能力；③由此產(chǎn)生消極的情緒和逃避性接觸。

引起早泄的原因很多，有些是器質(zhì)性的如前列腺炎、精囊炎、精阜炎、尿道炎等疾病引起，還有一些是環(huán)境影響、心理因素和夫妻關(guān)系不融洽。早泄的治療方法有很多，主要有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、藥物注射治療等。

接下來我們給大家介紹一些避免和治療早泄的方法，希望對大家有所幫助。

1 性生活前的情緒對射精快慢有很大影響，應避免焦慮、激動和緊張，樹立自信心。

2 雙方要有充分的溝通，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方的性要求。

3 陰莖插入陰道后，降低抽動的幅度和速度，減少對陰莖的刺激。

4在出現(xiàn)射精感覺時，分散對性刺激的注意力，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到其他問題，將有助于延緩射精。

5采取女上位性交法，以緩解性生活時的緊張度，并增加對陰道刺激的適應性。

6加強夫妻思想和情感交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，有助于克服不良心理。

7 女方要體貼，安慰，不要責難、威脅，否則事與愿違更不利于康復。

男性出現(xiàn)早泄也不要不好意思去醫(yī)院就診，要向醫(yī)生說明自己的情況，對癥治療后大多數(shù)人還是能恢復的很好。但是，也不要太追求時間的長短，雙方都感到滿足就是成功的。

本文內(nèi)容參考自上海市醫(yī)學會和上海市醫(yī)學會泌尿外科專科分會組編之《名醫(yī)支招防治泌尿外科疾病》