初夏陽光暖意逼人，趕走萬千陰霾，隨著運(yùn)動(dòng)會(huì)日益臨近，校園的各個(gè)角落都活躍著備賽的運(yùn)動(dòng)員。

初心不改，步履不停

堅(jiān)持初心、挑戰(zhàn)自我、迎難而上、追求卓越是交大學(xué)子始終堅(jiān)持的信念。在被問到如何準(zhǔn)備校運(yùn)會(huì)時(shí)，法醫(yī)001班的跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員溫雅琦談到：“這是我第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，算是我的運(yùn)動(dòng)會(huì)首秀。首先，在報(bào)名之后，我積極鍛煉身體，提高自身體育素質(zhì)，而且給自己制作了訓(xùn)練計(jì)劃，做到有規(guī)律有效率的訓(xùn)練，而且我還積極咨詢了體育老師，學(xué)習(xí)了一些有關(guān)跳遠(yuǎn)方面的專業(yè)知識(shí)和相關(guān)技巧，為我參加運(yùn)動(dòng)會(huì)打好一定的基礎(chǔ)。”作為第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的“新人”，溫雅琦帶著對(duì)體育的熱愛和挑戰(zhàn)自己的信念備戰(zhàn)著校運(yùn)會(huì)。

“我欲穿花尋路，直入白云深處，浩氣展霓虹”，賽場上肆意揮灑的汗水是賽場外無數(shù)次努力嘗試的凝聚。標(biāo)槍屬于投擲類項(xiàng)目，需要科學(xué)化、專業(yè)化的指導(dǎo)和系統(tǒng)化的訓(xùn)練。來自機(jī)械001班的常夢(mèng)岳是第二次參加校運(yùn)會(huì)了，在去年的女子標(biāo)槍比賽中，她獲得了第七名的好成績。今年她依然選擇報(bào)名女子標(biāo)槍項(xiàng)目，相比于上次，常夢(mèng)岳表示自己更加自信了，也掌握了科學(xué)的訓(xùn)練方法。“在體育中心老師的指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了正確的標(biāo)槍投擲方法，并且還會(huì)有意識(shí)地徒手練習(xí)投槍動(dòng)作。日常生活中，更加注重鍛煉大臂的力量，彌補(bǔ)自己的不足。我相信經(jīng)過一些練習(xí)可以達(dá)到自己預(yù)想不到的效果。至于成績，希望能挑戰(zhàn)自我，有所突破，在去年的基礎(chǔ)上再進(jìn)幾名。”

引領(lǐng)風(fēng)尚，全民鍛煉

為鼓勵(lì)師生全員參與，展現(xiàn)班級(jí)、書院、學(xué)院等各集體內(nèi)部團(tuán)結(jié)協(xié)作力量，本次運(yùn)動(dòng)會(huì)特別設(shè)計(jì)了一系列廣播操、跳繩、劃船器等集體比賽項(xiàng)目。目前，廣播操比賽和跳繩比賽已經(jīng)結(jié)束。

在本次校運(yùn)會(huì)廣播操比賽中，共有135個(gè)班級(jí)參賽。比賽前夕，四大發(fā)明廣場、東南田徑場、宿舍樓下……隨處都能看見同學(xué)們練習(xí)的身影。經(jīng)過激烈的角逐，錢學(xué)森書院代表隊(duì)以其準(zhǔn)確規(guī)范的動(dòng)作，積極向上的精神風(fēng)貌取得了本次比賽團(tuán)體總分第一名。

在5月4日的跳繩比賽中，學(xué)校九大書院共有1600余人參賽，其中三分鐘跳大繩比賽共84支隊(duì)伍參加，一分鐘跳小繩比賽共34支隊(duì)伍參加。比賽當(dāng)天正值五四青年節(jié)，各個(gè)隊(duì)伍積極參與、全力以赴，比賽過程中歡聲笑語不斷，同學(xué)們不僅展示了當(dāng)代青年人蓬勃向上的風(fēng)采，也在比賽中強(qiáng)健了體魄，享受到了體育的樂趣。

溫雅琦也很支持體育中心舉辦不同類型的集體項(xiàng)目比賽，她表示對(duì)于集體比賽，自己不僅會(huì)積極參與，還會(huì)動(dòng)員組織全班同學(xué)共同參加。“以跳繩為例，它就是非常好的鍛煉方法，不受場地限制，很小的一點(diǎn)地方就完全夠用，簡單易學(xué)，可以花樣繁多，也可以簡簡單單。既可以鍛煉身體，也可以促進(jìn)我們身體內(nèi)的新陳代謝。”同時(shí)，她分享道：“身體健康是學(xué)習(xí)生活的基礎(chǔ)，我平時(shí)比較喜歡快走或慢跑。這其實(shí)是最簡單易行的鍛煉方法，這種方法可以增強(qiáng)我們的心肺功能、消除大腦疲勞、強(qiáng)健身體肌肉組織，而且它是全身性的運(yùn)動(dòng)，能夠鍛煉我們?nèi)斫^大多數(shù)器官和組織。”

凝聚合力，共赴未來

運(yùn)動(dòng)會(huì)是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)鼎力支持，體育中心、九大書院、各個(gè)學(xué)院緊密合作，教師與學(xué)生熱情參與，共同完成了各階段籌辦任務(wù)。第8周至第11周體育中心開設(shè)了跳高、跨欄、鏈球、跑步、標(biāo)槍等訓(xùn)練營。來自能制2128班的運(yùn)動(dòng)員秦一恒參加了100米跑訓(xùn)練營，“在訓(xùn)練營中我發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)鍛煉中的錯(cuò)誤動(dòng)作。在老師幫助下已經(jīng)改正，我非常支持學(xué)校組織這樣一場大型運(yùn)動(dòng)會(huì)，可以讓我們?cè)诜敝氐膶W(xué)習(xí)生活中得到休息。”在各方的通力合作下，他對(duì)自己的校運(yùn)會(huì)首秀充滿著期待。

溫雅琦也說：“在備賽過程中，學(xué)校積極為我們這些參賽運(yùn)動(dòng)員提供了訓(xùn)練營，而且也有專業(yè)的老師來為我們傳授技巧，以保證我們的正常訓(xùn)練進(jìn)度，并且書院和班級(jí)也會(huì)為我們定期進(jìn)行成績小測，使我們可以正視自己的不足，在平常練習(xí)中以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。我覺得學(xué)校舉辦的訓(xùn)練營對(duì)我們的提高特別有益處，對(duì)學(xué)校舉辦的這些活動(dòng)感到非常暖心，我們一定努力訓(xùn)練，不辜負(fù)學(xué)校、老師和同學(xué)們對(duì)我們的殷切期望，一起向未來。”

校運(yùn)會(huì)是學(xué)校一年一度的體育盛事，是對(duì)學(xué)校體育育人工作的全面檢閱，更是“胸懷大局，自信開放，迎難而上，追求卓越，共創(chuàng)未來”的北京冬奧精神的體現(xiàn)。在備戰(zhàn)比賽中，運(yùn)動(dòng)員們每一次的奔跑腳印都是超越極限，每一次的交接都是滿懷憧憬。讓我們共同努力，一起向未來。

文字：體育中心

圖片：體育中心

編輯：崔可嘉