刷牙出血、牙齦紅腫、疼痛，這種情況幾乎人人都有過，一般在刷牙或者咬蘋果等食物時最容易發(fā)生，也有人會在早上起床時發(fā)現(xiàn)唾液中有紅色的血絲，那么牙齦出血的原因是什么呢？

牙齦疾病：如果在刷牙的時候看到牙刷上變紅，可能是早期牙齦疾病或者牙齦炎引起。通常口中的細菌在牙齒上形成一層粘膜，稱為牙菌斑。當你沒有將其刷掉任其積累成牙結石，它可以使你的牙齦腫脹，變紅，出血。

牙刷太硬：牙刷通常會分為硬毛、軟毛和中度軟硬的，如果你選擇的牙刷太硬，加之刷牙力度太大，是很容易損傷你的牙齦的。

假牙不合適：如果你的假牙不合適，不僅僅會影響你食用美味的食物，還會與你的牙齦痛苦的摩擦，以至于出現(xiàn)牙齦出血。

吸煙：吸煙人群患牙齦疾病的幾率是不吸煙人群的兩倍！煙草中的化學物質不僅會影響你的免疫系統(tǒng)，使你的身體免疫力下降，無法應對面對的細菌，以至于出現(xiàn)牙齦感染等問題；而且還會使你易損傷的牙齦愈合時間延長。

服用藥物：華法林等抗凝藥物會使你的牙齦更容易出血。還有一些抗驚厥和免疫抑制劑等會使牙齦生長過快，由于新生的牙齦組織較為脆弱，刷牙時就可能會出血。像抗抑郁藥，抗組胺藥和高血壓藥物等會導致口干，也可能導致牙齦疾病。

懷孕：懷孕期間不僅是你的腹部會腫脹，你的牙齦也會如此。激素的變化會使牙齦腫脹，變紅，出血，與此同時你的牙齦也更容易引起牙菌斑，這就是所謂的妊娠牙齦炎。

凝血功能異常：正常情況下，如果你的皮膚出現(xiàn)傷口流血，血小板會涌向該部位，并迅速在傷口處形成結塊，阻止出血。而凝血功能異常時，如血友病和血管性血友病的患者就不會正常的幫你止血。

白血病：白血病是一種骨髓（骨髓是骨頭里可以制造血紅細胞的海綿狀區(qū)域）癌。患有這種疾病時，身體會產生過多的異常白細胞，從而排擠出健康的白細胞、紅細胞和血小板。如果沒有足夠的血小板，血液就不能正常地凝結，牙齦也可能會經常流血。

糖尿病：糖尿病會使身體更難抵抗口腔中的細菌，從而引起牙菌斑。當你刷牙或用牙線時，出血的牙齦是糖尿病導致牙齦疾病的跡象之一，可千萬不要不在意哦！

肝硬化：這種疾病會導致肝功能損害，隨著時間的推移，肝臟就不能再像以前一樣從身體中排除毒素了。肝硬化的一個標志是就是出血，包括鼻出血和牙齦出血。肝硬化的其他癥狀包括皮膚黃和眼睛黃，體重減輕，右腹部（肝臟所在的位置）疼痛等。

壓力大：壓力有時候會對你的身體健康造成最真實和持久的影響，很多人由于近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，并且有口臭。當你感到壓力時，你的身體也隨之變化，不僅會產生導致炎癥及牙齦疾病的化學物質，還會使你的心情受影響。當你不開心時，你可能就會想吃更多的甜食、吸煙等，這些不健康的習慣都會使細菌在你的口中生長。

家族史：如果你的父母兄弟姐妹有不健康的牙齦，你很有可能會繼承父母的相關基因，使你也會有這種疾病。

作者：劉鑫 首都醫(yī)科大學 研究生審稿人：郭樹彬 北京朝陽醫(yī)院急診科主任、主任醫(yī)師、教授、博導

中國科協(xié)中華醫(yī)學會醫(yī)學科普傳播專家團團長

中華醫(yī)學會科學普及分會候任主任委員

中國醫(yī)師協(xié)會醫(yī)學科普分會會長中國醫(yī)師協(xié)會急診醫(yī)師分會副會長

中國醫(yī)師協(xié)會醫(yī)學科普分會 醫(yī)學媒體聯(lián)盟主任委員

北京醫(yī)學會科普分會會長

北京醫(yī)學會急診醫(yī)學分會副會長

本期編輯：老馬識途

注：圖片來自網絡

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