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酒后上吐下瀉是怎么回事(老人上吐下瀉是怎么回事)

李書明 335
文章來(lái)源:李書明

紅網(wǎng)時(shí)刻新聞4月6日訊(通訊員 舒麗)每逢親朋好友聚會(huì),總避免不了喝點(diǎn)酒助興,但所謂“小酌怡情,大酌傷身”,聚會(huì)時(shí)喝點(diǎn)小酒可以調(diào)節(jié)氣氛,但如果貪杯大飲,則可能會(huì)對(duì)身體造成一定傷害。不少愛(ài)酒人士表示在喝完酒后,常常會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。喝酒會(huì)什么會(huì)導(dǎo)致拉肚子呢?

長(zhǎng)沙東大肛腸醫(yī)院胃腸醫(yī)師吳少卿表示,拉肚子其實(shí)就是指腹瀉,一般排便次數(shù)會(huì)明顯超過(guò)平日習(xí)慣的頻率。酒是一種刺激性飲品,引起酒后腹瀉的原因有很多,一般常見(jiàn)的有以下幾個(gè):

1、酒精不耐受或者脾胃虛弱

酒本身就是一種刺激性物質(zhì),在酒精攝入和吸收的過(guò)程中也會(huì)刺激胃腸黏膜。因此,酒精的直接刺激是酒后腹瀉的一個(gè)可能原因。這主要取決于胃腸黏膜對(duì)酒精刺激的敏感性,有的人喝高度白酒可能腹瀉的幾率更大,而有的人喝冰鎮(zhèn)啤酒由于寒冷和酒精刺激也可能會(huì)增加腹瀉的幾率。

2、食物搭配不當(dāng)

酒后腹瀉還要考慮可能是飲食搭配不當(dāng)所引起,如果在喝酒的時(shí)候,同時(shí)搭配涼菜、麻辣、燒烤、海鮮等食物一起食用,很容易引起腸胃不適,從而可能導(dǎo)致酒后腹瀉的情況出現(xiàn)。

3、腸胃不好

有些朋友有慢性腸胃炎的問(wèn)題,胃腸道健康并不好,飲酒后,酒精會(huì)進(jìn)一步刺激腸黏膜,加重炎癥反應(yīng)。已經(jīng)得到控制的腸胃炎會(huì)因?yàn)轱嬀贫又馗篂a的情況,這也是引起酒后腹瀉的原因之一。

如何預(yù)防酒后拉肚子的情況?

1、不空腹喝酒

飲酒前可先吃點(diǎn)東西墊肚子,這樣可以減緩酒精吸收到體內(nèi)的速度,以減少酒精對(duì)胃腸的刺激,降低腹瀉的幾率。

2、適度飲酒

經(jīng)常酒后拉肚子的人,平時(shí)應(yīng)注意適度飲酒,控制好飲酒量和次數(shù),盡量減少酒精的攝入,有助于減輕消化道的壓力,避免引起胃腸道不適,引起腹瀉的情況。

3、注意食物搭配

喝酒后,可以進(jìn)食一些能夠稀釋酒精的食物,飲食應(yīng)以清淡為主,注意少吃生冷、油膩、辛辣等刺激性食物,避免暴飲暴食。

4、注意保護(hù)腸胃

在日常生活中,要多注意保護(hù)腸胃,盡量避免飲食刺激,調(diào)整好心態(tài),避免焦慮、抑郁等情緒對(duì)腸胃產(chǎn)生不利影響。

長(zhǎng)沙東大肛腸醫(yī)院提醒,喝酒會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激,對(duì)人體健康會(huì)產(chǎn)生一些不利影響,所以平時(shí)飲酒應(yīng)適量,切勿貪杯。如酒后腹瀉的情況較為嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排除疾病的可能。


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