喝酒是生活中免不了的事，尤其是男性，應酬、朋友聚會各種情況都需要喝酒，那如果喝酒過敏怎么辦呢？

喝酒過敏主要是因為體內缺少乙醛轉化酶導致的。乙醇進入體內轉化成乙醛，而因為缺少乙醛轉化酶所以不能再把乙醛轉化成乙酸排出體外，導致出現過敏癥狀。一般酒精過敏的人是過敏體質，喝酒后會出現全身發癢、紅斑點等癥狀。

那么，如果喝酒過敏了怎么辦呢？以下小編介紹三種緩解方法：

緩解酒精過敏的方法一、食物解酒

1.番薯：出現酒精過敏后要盡量多吃番薯，而且最好是生番薯，可將生番薯切細，拌入白糖服食，就能達到很好的解酒功效。

2.皮蛋：出現醉酒的情況時，不要忘了吃一點皮蛋，取1-2只皮蛋，蘸醋服食不僅僅可以有效的解酒，同時治療過敏的情況也是不錯的。

緩解酒精過敏的方法二、水果解酒

1.生梨：酒精過敏可以直接吃梨緩解，也可以把梨放入涼開水中，直接吃梨、喝梨水，也可治療過敏等癥狀。

2.杮子：如果出現酒精過敏的情況，這個時候不妨適量的吃點柿子，同樣可以起到治療過敏以及醉酒的情況。

3.鮮橙：將準備好的3~5個鮮橙或者是鮮橘，榨汁后飲服即可，或者也可以直接吃肉食用。

緩解酒精過敏的方法三、飲料解酒

1.牛奶：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

2，米湯：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。還可加一些白糖飲用，療效更好。

如果有酒精過敏的情況，一般不建議飲酒，如果無法避免，就一定要少喝，喝之前也要先墊一些食物，喝完后立馬用以上方法緩解過敏癥狀。