
每天的早餐是我腦洞大開的時候,對于早餐一定要吃好深以為然,再加上孩子晚餐偶爾會在小飯桌食用,發揮的余地還不如早餐大,再加上本姑娘目前一直處于減肥階段,有時候一天的主要熱量都來自早餐,因而對早餐的重視程度超過其他。雞蛋真是百變食材,在各種點心中幾乎都少不了它的存在,單獨烤一下是否也可以?答案是yes。下面就進入制作程序。(收起)
| 難度:切墩(初級) | 時間:10-30分鐘 |
主料 | |
| 雞蛋4個 | 火腿68g |
| 蝦皮10g | 豆豉10g |

1. 將所有食材備齊,雞蛋一定要清洗干凈哦

2. 取一干凈容器,將雞蛋打散

3. 火腿切小丁備用

4. 豆豉切碎

5. 將火腿丁、豆豉碎和洗凈攥去水分的蝦皮一起置入蛋液盆中

6. 充分攪拌均勻

7. 舀取適量蛋液,分別置于烤盤中,份量要均勻喔

8. 烤箱180℃預熱后,中層,上下火各180℃,烤20分鐘
火腿丁也可以換成其他玉米腸之類,豆豉也可以換成蘿卜干等,食材根據家中所需更換即可。
不過加了豆豉后已經夠咸,切不可再加鹽。
烤的時候也可以先烤15分鐘,觀察下是否烤熟再追加時間,這樣可以避免烤糊。另外如果烤15分鐘,后面利用烤箱余溫也可以烘熟。
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