偏食是很多兒童都有的一種飲食習慣，雖然偏食不是病，但是長時間偏食會導致機體無法吸收各種營養物質。由于兒童生長發育比較旺盛，需要各種營養物質的補充，但是偏食會導致營養吸收不全面，嚴重時就會影響兒童的正常生長發育。因此，當兒童偏食時，家長必須要采取應對措施。

應對兒童偏食的6個小妙招

1、必須要從嬰幼兒時期糾正偏食的壞習慣

很多兒童偏食的習慣都是從小養成的，所以必須要從小糾正。由于嬰幼兒對各種味覺沒有很強的敏感性，所以必須要讓寶寶接觸酸甜苦辣各種食品，預防偏食的出現。

2、注意烹飪的方法

防止兒童偏食，家長必須要注意正確的烹飪方法，在做菜時一定要色香味俱全，引起兒童對于食物的興趣，還應該聽取兒童意見，采取兒童喜歡的烹飪方法。

3、注意食物種類的多種多樣

食物種類多種多樣有助于激發兒童的食欲，防止兒童偏食。也可以在兒童喜歡吃的食物中夾雜一些兒童不愿意吃的食物。

4、善于引導兒童

對于偏食的兒童家長應該注重引導方法，在吃飯過程中應該有意識的培養孩子的飲食習慣。對于一些不愛吃蔬菜的兒童家長，應該耐心教導，告訴他們吃蔬菜對身體的種種好處。對于一些偏食比較嚴重的兒童，家長應該避免用強烈的手段，否則很容易導致兒童出現逆反心理。

5、家長必須要以身作則不挑食

偏食的兒童其中有很大一部分是受家長影響，所以家長必須要以身作則，為兒童樹立良好的榜樣，在吃飯時不挑食，不能夠給孩子留下不愛吃就不吃的不良習慣。

6、營造良好的就餐氛圍

一個良好的就餐氣氛也能夠防止兒童出現偏食，良好的就餐環境也能夠促進兒童的食欲，改掉兒童挑食的壞習慣。家長一定要謹記，在就餐時不宜夠訓斥兒童。另外還可以將偏食的兒童聚在一起，當他們看見自己不愛吃的菜，別人喜歡吃的時候，也會逐漸嘗試開始食用。

偏食不僅會對身體產生影響，還會對孩子的性格造成影響。對于偏食的兒童還容易出現任性、好動以及注意力不集中等現象，所以必須要找出兒童偏食的原因，從根源進行糾正。在糾正偏食過程中，家長還需要耐心教導兒童。