來源:北京日報

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。長期存在的高血糖會導致人體各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害和功能障礙。為給飲食、運動及治療方案的調整提供依據和指導，糖尿病患者應養成用“315”檢測法測血糖的好習慣。

簡單說，使用口服藥的糖尿病患者應每周監測兩次至三次血糖（空腹或餐后血糖），在醫院復診前一天內連續監測5點血糖譜（空腹及三餐后兩小時血糖和睡前血糖）。因此，“315”監測法中的“3”是指每周監測3次血糖，包括空腹和兩次餐后血糖；“1”是代表每月復診1次；“5”是代表一天測5次血糖，即空腹一次、三餐后兩小時血糖、睡前10點血糖。這種監測法基本能體現糖尿病患者一個月的血糖全貌。此外，血糖控制非常差或病情危重者則須每天監測血糖5次至7次，包括三餐前血糖/餐后兩小時血糖和睡前血糖，直到血糖得到控制。（作者：蔡松 北京市隆福醫院心內科主任）