酸辣粉一直受女性朋友的喜愛，因味道酸辣無比而出名，下面小編為大家介紹懷孕期間能不能吃酸辣粉？孕期吃了對胎兒有哪些影響？

懷孕期間能不能吃酸辣粉我覺得很少有孕媽咪能做到整個孕期一次都不吃的，因為本來這些食物就很美味，開胃又過癮，在沒有懷孕的時候就會忍不住的想吃，懷孕了口味變得挑剔了感覺只有這樣的食物比較合胃口，事實上，這樣的食物不是說孕媽咪們一點也不能吃，偶爾吃吃是可以的。 一般來說這類食物用的調料比較多，湯料里面的添加劑也不少，對于孕媽咪們的健康不是很好。如果孕媽咪想吃的話最好選擇正規餐館，吃的時候辣椒不要放太多，以免出現上火的情況，對于孕媽咪來說，微辣就可以了。如果吃到比較辣的，那么就要多吃水果蔬菜和粗糧，可以預防胃腸燥熱引起的便秘。 酸辣粉的主料有紅薯粉，明礬，熟芡糊。調料有蔥末，姜末，香菜，醬油，醋，胡椒粉，花椒粉，味精，鹽，芝麻，辣椒油，老湯等。 雖然紅薯含有多種維生素和礦物質，但是調料中含有多種孕婦慎食的辛辣刺激性成分，孕婦偶爾吃一兩次不會產生大的影響，但是若長期吃，會對胎兒產生影響。調料中的花椒，辣椒油吃多了容易上火，導致孕婦便秘，而排便用力的話容易導致流產。其次，酸辣粉吃多了會增加腸胃的負擔，使子宮，胎兒，血管局部擠壓導致供血不足，容易引起血壓增高，給孕婦和胎兒造成傷害。 如果孕媽咪屬于那種孕前就喜歡吃辣的，那么懷孕后如果沒有因為吃辣椒出現不適如腸胃不舒服、便秘、痔瘡等癥狀，是可以繼續吃一些的，不要太多就可以。還有一種比較好的方法就是自己DIY，湯料、食材、調料都自己準備和制作，湯底可以選擇骨頭湯、雞湯等等，也一樣的衛生健康又美味