小編曾經看到過這樣一個短視頻：一個孕婦在向自己的老公哭訴妊娠紋讓自己變丑了，而老公則哄妻子：“長了一條妊娠紋就能得2500塊錢”，隨后妻子也慢慢停止了哭泣。這條視頻不僅讓我們看到了丈夫對妻子的寵愛，同時也讓許多人了解到女性的不易:懷孕不光讓女性難受，更使其變丑。妊娠紋一旦出現想要完全祛除是很難的，只能慢慢淡化。

短視頻截圖

妊娠紋的形成主要是由于妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，出現一些寬窄、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，即妊娠紋。妊娠紋主要出現在腹壁上，也可能出現在大腿內外側、臀部、胸部、后腰部及手臂等處。

對于一些愛美的女性，妊娠紋的的確確影響美觀。因此，小編總結了以下幾個方法來幫助女性淡化妊娠紋：

1、借助去妊娠紋的產品

孕期可以選擇一些去妊娠紋的產品淡化妊娠紋。市面上產品多種多樣，在選擇產品的時候一定要注意選擇孕婦專用的，而且質量值得信賴的產品，以防傷害寶寶。

2、適當運動

生產后三個月是消除妊娠紋的最佳時機，建議產婦可以在家做一些簡單的運動如瑜伽等，以消除水腫。如果女性產后身體已經恢復了狀態，也可以適當跑步，跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉化為肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋。

3、熱敷

用熱毛巾敷妊娠紋處，可以打開毛孔，同時促進血液循環，對于恢復皮膚緊致也是很有幫助的。在熱敷的同時加以按摩，能夠幫助恢復肌膚的彈性，淡化妊娠紋。

4、通過手術來淡化

如果條件允許的話，可以選擇做手術來去除妊娠紋，常見是激光手術，比較常用的一種去除妊娠紋的方法，見效比較迅速，而且不會產生太大的創傷，副作用比較小，起到的效果比較好，但是女性朋友一定要選擇正規專業的醫院，并根據自身的實際情況來進行手術。

女性朋友們也不用過于擔心妊娠紋，因為這是懷孕印刻在身上的印記，說明自己當了一次勇敢的“超人媽媽”！