婦科疾病是有些女性不可避免的會患上的一些疾病，外陰陰道念珠菌病也是比較常見的一種疾病，它會令女性感覺非常的瘙癢，尤其是在夏天的時候，可能病情會越來越嚴重，那么外陰陰道念珠菌病傳染的途徑是什么呢？平常生活當中我們又應該如何的預防呢？

很多女性朋友感覺最近自己私處經常瘙癢不適，十分困擾，尤其是在夏天，感覺病癥愈發嚴重呢!可謂是飽受外陰陰道念珠菌病灶的騷擾!可由于自己對這個病癥的不了解，又不知道如何根治。

外陰陰道念珠菌病的傳播途徑

1、內源性傳播。平日里寄生在陰道、口腔、腸道的假絲酵母菌在適宜條件下引發外陰陰道念珠菌的感染。

2. 啪啪啪直接傳播。大家一定要注意喲!在啪啪啪時盡量選擇佩戴避孕套，不止可以起到避孕的效果，還可以預防婦科疾病的發生。

3、接觸感染。有的朋友可能接觸了家中有念珠菌性陰道炎患者的被褥、衣褲或清洗私處的浴盆、毛巾等，因而患病!

如何預防外陰陰道念珠菌病?

1. 鍛煉身體，增強免疫力。多鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品，增強自身免疫力。

2. 養成良好生活習慣。如廁前后要洗手，不使用不潔凈的衛生紙，排便后擦拭外陰時應從前往后擦拭等。

3. 選擇棉質內褲。不穿化纖內褲，不穿緊身透氣性差的衣褲。

4. 注意個人衛生。盡量避免公共衛生間使用坐式馬桶，不洗盆浴，不借穿他人內衣、內褲及泳衣。

5. 不過度清洗陰道。陰道內環境呈弱酸性，有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌族過度增長。過度清洗陰道，會打破陰道的微生態環境和菌族間的相互制約的平衡，使得白色念珠菌大量繁殖。

6. 不濫用抗生素。長期大量應用抗生素會破壞陰道細菌的制約關系，使得念珠菌過多繁殖

7. 積極治療糖尿病。糖尿病患者一定要積極治療，在平日生活中，可以使用蘇打水清洗外陰，提高陰道PH值，抑制念珠菌生長。

上面介紹的有關外陰陰道念珠菌病的傳播途徑，相信大家已經有了一定的了解，既然我們已經知道了傳播途徑，那么我們就要在這些問題上加以注意，避免傳染上這些疾病，或者是把它傳染給他人，在日常生活當中更要積極的去加以預防，避免受到這種疾病的困擾。