
這是一道傳統的膠東半島主食,在當地被稱作“咸湯”,需要用好醬油,才能不會壓制住海鮮的鮮味。用太太原味鮮醬油和鮑汁蠔油,保證了食物的原味的同時,鮮上加鮮!
By 禹馨 【豆果美食官方認證達人】
- 五花肉 50克
- 小海螃蟹 3只
- 扇貝肉 100克
- 普通面粉 70克
- 韭菜 50克
- 太太樂原味鮮醬油 1勺
- 太太樂鮑汁蠔油 1勺
- 姜末 10克
- 食用油 3勺
- 鹽 2克

1、姜末和五花肉加入食用油炒香

2、放入輕焯水過的螃蟹和扇貝肉

3、加入原味鮮醬油

4、加入鮑汁蠔油和適量的鹽

5、添入兩大碗水燒開

6、將面粉“扒拉”成疙瘩,下進去煮熟

7、出鍋前下韭菜段,關火

8、成品
1.補充蛋白質
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2.補腎養血
豬肉味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。
3.潤燥
豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產。
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