這款燕麥餅干是我最愛的餅干之一，高e膳食纖維，低脂肪飽腹感極強，用一半的紅糖替代了零卡糖大大減少了很多負擔

By IAOAN

• 燕麥片 100克
• 黑芝麻 10克
• 牛奶 20克
• 牛奶 90毫升
• 有 30克
• 零卡糖 15克
• 紅糖 15克

1、先把燕麥片倒入玻璃碗里

2、再加入奶粉

3、再加入紅糖

4、再加入零卡糖，再倒入牛奶

5、拌勻

6、再擠成大小均勻的塊狀，放進烤箱150度烤20分鐘

7、出去晾涼后就可開吃啦

8、高膳食纖維

烤制時間根據自家烤箱脾氣而定，放紅糖是為了增加餅干的顏色，使得其顏值更高

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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