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一年級注意力不集中的解決辦法(注意力不集中如何糾正)

張熙 439
文章來源:張熙

親子門診

專治親子關系常見病

- 今日坐診 -

一年級注意力不集中的解決辦法(注意力不集中如何糾正)


簡簡周

壹父母聯合創始人

游戲育兒講師、親子關系顧問、專欄作者

01

觀 點 View

我侄子從小受父母寵愛,說“含在嘴里怕化了,放在手里怕摔了”一點也不為過,可現在不僅自私自利,還缺乏責任感,這是為什么?

一年級注意力不集中的解決辦法(注意力不集中如何糾正)

我有招

最要命的家庭教育,就是漠視孩子的情感需求,但又在物質和行為上對孩子沒有節制和界限,也就是所謂的“溺愛”。

一個孩子要成長為有責任、有擔當的成年人,不是光年齡增長就夠了的,她需要在成長的過程中,不斷地磨煉自己的心性和意志,內心因為愛和鼓勵的滋養,越來越充滿力量。

很多父母只能看到表面的行為,而忽視了孩子的心理成長,所以導致孩子內心的凌亂。

在遇到挫折的時候,他們沒有足夠的心理力量來抵御,但同時這種無力解決問題的困頓和挫敗感,會進一步擊垮他,讓他沒有能力承擔責任,從而走入惡性循環。

另一方面,很多父母因為“愛”孩子,所以對孩子的事情統統包辦,把自己放在一個類似“仆人”的角色。

可是這么做,不僅不會讓孩子心懷感激,反而如同“砍斷”了孩子的雙手和雙腿,讓他不能成長為一個獨立且有生存能力的人。

如果你恨透了你的孩子,那就盡情地“溺愛”他吧


02

情 感 Emotion

父母離婚后,單親爸媽要怎么做才能讓孩子心里的創傷盡快愈合?

一年級注意力不集中的解決辦法(注意力不集中如何糾正)

我有招

父母離婚,對于孩子來說當然也是一個巨大的變故和沖擊,但離婚的父母雙方想必也是傷痕累累。

這個時候,孩子的感受當然需要照顧,但單親爸媽首先需要照顧好的是自己。如果自己沉浸在悲傷、痛苦甚至怨憤當中,長時間不能自拔,你不僅沒有能力給孩子支持,反而還會給孩子帶來持久的傷害。

只有你真正放下了,能夠以積極的心態面對未來的生活,才有可能把這種正向的能量傳遞給孩子,幫孩子盡快從父母離婚的創傷中走出來。

父母離婚當然會給孩子帶來很大的打擊,但如果父母處理得當,孩子是能夠理解并接受現實,從陰影中走出來的。

可是,很多在父母離婚事件中有嚴重創傷的孩子,最大的傷害不是離婚本身,而是離婚給家庭帶來的長期持續的影響。

比如,帶著怨念不停地詛咒對方,在孩子面前詆毀對方,或是終日在孩子面前愁云慘霧。

面對不幸福的父母,孩子也很難得到真正的幸福。


03

教 育 Education

孩子上小學一年級,寫作業、聽課總是注意力不集中,有什么辦法能幫孩子提高專注力、在學習時注意力更集中嗎?


一年級注意力不集中的解決辦法(注意力不集中如何糾正)

我有招

剛上小學一年級的孩子,出現所謂注意力不集中的情況,其實再正常不過了。

孩子的大腦都有一個發展的過程,對于大腦尚未構建完善的孩子來說,他還沒有辦法按照成年人的標準來區分哪些信息是重要的,哪些信息是不重要的。

所以,這個時候,孩子的注意力很容易被他真正感興趣的事情所吸引,比如,窗外的飛鳥、操場上的喧鬧

另外,如果孩子在學習過程中感受到了困難或是挫折,他也有可能表現出逃避的行為。有時候,注意力不集中也是一種逃避的表現,因為這樣可以讓自己免于直視這種挫敗感帶來的無力和痛苦。

很多時候,父母不能只看到孩子表面的行為,而應該透過行為看到背后的感受和需求。

要想改變孩子學習注意力不集中的現狀,一方面需要你給孩子一些成長的時間,過度苛責反而會給孩子造成心理壓力,另一方面也可以給孩子一些鼓勵和幫助,克服學習中的小障礙。

如果他能從攻克學習難關的過程中獲得成就感,也能很好地激發孩子學習的自信和興趣。

當然,還有一點也很關鍵,不要讓孩子長時間、頻繁地使用電子產品。

電子產品尤其是手機游戲,有著聲光電的強刺激,如果孩子總是接觸這些,就很容易對低刺激性的事物缺乏興趣,導致注意力不集中的情況加劇。

電子產品不是不可以用,但一定要明確使用時長和使用規則,并堅定地執行。


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