相信很多人都飽受著痘痘困擾，大好青春毀于臉上不斷冒出的痘痘，甚至敏感肌膚會一直長痘痘也不顧年齡。處理的不好還總是留下痘印，顏值瞬間下降。我本人也是爆痘體質，在經過與痘痘20多年的抗爭的血淚史中，終于慢慢的走出了痘痘的困擾，也摸索出了一些門道。那么，怎樣才能去痘？我有話要說。

一、走出去痘誤區，摸準自己的皮膚狀態

皮膚長痘痘，一般都是因為油脂無法正常的排出體外，堆積在毛囊之中，堵塞或者引起炎癥。最后在皮膚表面形成痘痘。

怎樣才能去痘？我們首先要做的就是：認清去痘過程中的一些誤區，并且走出這些誤區，摸準自己的皮膚狀態。我為大家整理出來的誤區大致有以下幾點：

①覺得護膚品可以立馬見效

那醫院的皮膚科和醫美行業都可以立馬倒閉了。廣告其實本來就有夸張的成分，加上很多宣傳造勢，經常把一款祛痘產品吹得跟神藥似的。

對于祛痘的過程，一定要有耐心，不要病急亂投醫。

②盲目相信民間偏方

很多護膚達人會在網上傳授護膚秘方。

但真的不見得每種東西都可以往臉上抹，而且每個人膚質不同。與其相信偏方，不如相信醫院。

③完全依賴藥膏，不注重飲食調整

我身邊就有這樣的朋友，長了痘痘開了藥就以為一了百了。

然后火鍋照吃不誤，喝酒喝咖啡，什么刺激吃什么。

刺激性食物本來就很容易讓人爆痘痘。

所以祛痘期間，最重要的是，調整自己的飲食習慣，多吃清淡，少吃油膩。

讓自己皮膚系統的代謝能力恢復，這樣才能好的更快。

二、日常去痘小竅門

在我看來，去痘也是一門小學問。那么，關于去痘的一些小常識你又知道多少呢？我們經常會問，怎樣才能去痘，那么，了解一些日常去痘小常識也是我們成功解決痘痘煩惱的必要過程。

接下來，我就和你們分享一些日常去痘小竅門：

①洗臉別擦臉：洗完臉后只需要用柔軟的干毛巾或面巾紙將水按干，而不能用力的摩擦，尤其在長痘痘的時候，皮膚狀態較差，必須用面巾紙代替毛巾，并以輕輕按壓的方式吸掉水分，這樣才不會造成細菌感染。

②去痘先補水：青春痘祛痘之前不要只顧著用什么祛痘產品，潔面后的第一步必須使用補水保濕效果的化妝水呀，只有補足水分之后的產品吸收效果也會更好。

化妝水要不含香精、酒精等成分，會刺激皮膚，對痘痘不利。

③生活要調節：長痘的朋友，要注意作息和飲食；不要熬夜，保證睡眠質量，飲食清淡，忌吃辛辣刺激等食物；另外，要注意晨便和排毒。

每天早上起來喝一杯白開水對身體會有比較好的幫助。

三、幾款去痘好用藥膏分享

其實，光靠以上的步驟，想要徹底消滅痘痘還是很困難的，必要時還是要依靠藥物治療，甚至嚴重的需要去醫院及時就診。而我自己擺脫痘痘困擾的獨門秘方就是一支小藥膏--班賽軟膏。

祛痘好物NO.1：班賽軟膏

班賽軟膏采用的是法國進口灌裝工藝，特性是可以和很多產品一起用，主要功能是殺菌消炎，是讓痘痘扁掉。是BPO全世界皮膚科醫生的首推的痤瘡治療藥品，見效很快，而且安全，沒有副作用，不僅可以用于涂抹臉上的痘痘，可以用于全身，適用人群也很廣泛，兒童和孕婦都可以用。

市面上很多藥膏都吹噓自己有去痘印的功能，其實，痘印是無法用藥物去除的，只能淡化，所以，越早涂班賽，越不容易留下痘印。

班賽軟膏現在只有線上藥店有，當然大部分醫院的皮膚科也是可以配到的，市場上不會有太假的。

祛痘好物NO.2：獅王痘痘膏

獅王痘痘膏是針對紅腫、化膿痘痘的治療藥膏。具有排出脂肪粒、殺滅原因菌、消除紅腫的3道功效。對于“正在生長”的痘痘，抑制脂肪粒的形成并逐漸消除；“已經成熟”的痘痘，能夠析出脂肪粒，從痘痘根部進行治療。

按摩后白色膏體會變透明滲透到皮膚里，不會粘膩，而且是全植物的對皮膚也不會有刺激，就算不是痘痘皮的也建議備一個有備無患。

祛痘好物NO.3：小林制藥祛痘筆

內含獨特的IPMP殺菌消炎配方，可殺死有害細菌，有效防止暗瘡及粉刺的再生，涂于患處色澤透明完全看不見，不會影響臉部的美感。能防止皮膚發炎，保持肌膚衛生，長期使用，可有效防止并消除粉刺，使皮膚達到微生態平衡，用后膚感清爽，體積小，使用方便。

好了，以上就是我給大家分享的一些個人經驗了。大概是覺得擺脫了痘痘煩惱之后不僅是顏值的提升，更重要的是整個人變得更加的自信開朗，生活也變得越來越美好啦。希望在今后的日子里，大家可以成功擺脫痘痘，不用再問，怎樣才能去痘！