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人流坐月子需要注意什么(流產坐月子一般多少天)

王同一 468
文章來源:王同一

文|啞鈴媽媽

人流坐月子需要注意什么(流產坐月子一般多少天)

在一次匿名的網絡調查中,有近半數以上的女性投票,表明自己有過意外懷孕的經歷。這個結果讓人大吃一驚,后面又有詢問大家“有沒有告訴身邊人,意外懷孕這件事。”

人流坐月子需要注意什么(流產坐月子一般多少天)

多數參與匿名問答的女性表示,“在未婚前意外懷孕,只能選擇做流產。而且這種私密事,誰都不太可能會告訴別人。運氣好的可以在家里坐小月子,運氣不好怕家人知道,只能自己挨著繼續生活,該上班還得上班。”

其中一位朋友說,她意外懷孕那會兒,本來是計劃著要結婚的,但因為倆人吵架了,關系不穩定,她不敢賭未來。因此,只能背著男友一個人去了醫院,選擇做了人流手術。

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當時在人流后,她沒能跟領導請下來長假,只坐了幾天小月子。男友知道后非但沒生氣,還想親密接觸,緩和關系。正是有了這回事,她主動跟男友提出了分手。

后來,她因為身體乏力去了醫院,醫生告訴她,“身體元氣虧損,腎虛的厲害,所以會盜汗,臉色慘白,體力不足。”

醫生還講了坐小月子的重要性,告知她身為女性必須要愛自己,不然以后再想補償自己,機會錯過了,恐怕養身體會更加費力氣。

醫生補充說,因為流產這件事對子宮傷害很大,即便現在手術儀器很好,技術很先進,人流手術對身體傷害不像從前了。可對于女性來講,流產手術的過程,就是生硬的將子宮和胚胎分離掉,這對子宮的傷害非常嚴重,會影響到子宮內壁對胚胎的附著力度,子宮在術后恢復至少要8周左右才能正常如初。

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而且,這期間女性身體抵抗力差,免疫力低,階段時間內會有惡露流出,稍不留意下面的衛生,就會造成感染。同時,一旦勞累加班,身體吃不消,得了月子病,以后很難養回來。

醫生對她很耐心,講的非常多,就連月子期間飲食調理,休息問題,都講得很細致。當時她聽了非常感動,直夸這位中醫醫生太負責任了。

醫生聽后卻說,“女孩子都以為西醫手術完,身體不流東西了,就算沒事了。但中醫不一樣,中醫藥等女性身體元氣復原,才算做完了小月子。”

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同時,中醫醫生叮囑廣大女性,想要坐好小月子,需要從以下這幾方面入手

1 注意飲食調理

適當食用補氣養血,補充蛋白質,能夠提升元氣的食物,比如,牛肉、牛奶等。同時,也要少吃寒涼食物,如瓜類水果。

尤其是要注意禁食辛辣刺激性強的食物,比如辣椒等,否則容易引起器官充血,對月子期的身體恢復不利。

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2 坐小月子,最少要坐滿半個月

有的女性自覺下面無惡露了,沒有異常了,感覺體力也恢復了一些,就著急出家門上班去了。可實際上,女性做流產手術,元氣虧損很大,脈象變動不小,只有真正的中醫把脈后調理一番,才能在最短的時間內恢復身體。

不然,只靠女性自然恢復,就必須要坐月子的時間足夠長久,至少要在半個月以上,才能保障身體恢復得足夠健康。

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3 坐小月子,不要過度勞累

不管是人工流產,還是自然流產,坐小月子期間,女性都不要過度勞累。女性要保證身體不疲憊,精氣神很好,不拎較重的東西,合理安排生活。

坐小月子時,女性應該臥床休養一階段,保持好心情,不想心煩的事情,避免過度用腦。另外,即便是想運動,也要適度適量,盡量以動作力度小的散步為主。

4 必要時,請他人幫忙照顧自己

女性坐小月子時,心里容易沒底,很恐懼發慌。而且,多數女性有個特點,不好意思告訴別人,自己在坐小月子。畢竟,這類女性未婚的較多,意外懷孕的占多數。

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但實際上,女性要明白,身體是自己的,如果自己實在不方便照顧自己,完全可以請家人或朋友幫忙照顧。至少,總好過身體落下病根,要強過身體遭罪受苦。

5 不要和伴侶過早親近

坐小月子期間,不要過早跟伴侶親近,這件事很重要,直接關乎著女性的自身健康,切不可掉以輕心。

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不要誤以為,這是小月子就不當回事,要知道小月子坐不好,對身體的損耗一點都不比生產小。因此,保證跟伴侶之間,在坐小月子時不過度交往,就是女性自尊自愛的表現。

總之,對女性來說,坐小月子也是一件大事,千萬要多愛自己。

(圖片來自網絡,如有侵權請聯系刪除)


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