帶著四歲孩子徒步穿越沙漠，

算不算成功的“挫折教育”？

在朋友圈看到樂嘉帶著4歲女兒，連續四天徒步，穿越張掖沙漠。4歲女孩，經歷了風沙大雨，大腿出疹子，腳長水泡，晚上睡不好，外加蚊蟲叮咬等一系列磨礪。

從文字上看，樂嘉并不乏對孩子的保護和心疼，孩子能挑戰極限走完全程，也的確是一件很了不起的事。但如果有一天，樂嘉能冷靜下來，客觀地看這個事，會發現這其實是一次很失敗的“挫折教育”。

因為，能對孩子起到教育意義的挫折，至少需要具備兩個條件：

1. 孩子能不能理解

2. 孩子的心理和身體能不能承受

樂嘉在微博上寫到，出發前，他問女兒：“你知道爸爸為什么要帶你來這里嗎？”還沒等女兒反應，就跟了一句“爸爸希望你長大后成為一個有毅力的人，所以，你一定要堅持下來，你如果這么小都能堅持下來，以后很多困難你自己會克服的。”

他說：“我也搞不清她是否能聽懂，就這樣，懵懂出發了。”

對一個4歲孩子來說，她根本不知道這次沙漠行走意味著什么。大道理只是樂嘉自己的期望，“我希望你……所以你……”，而孩子并不懂得“有毅力”到底是什么意思，她只是被迫努力按爸爸要求的做。

如果孩子不理解受挫是為了什么，從挫折中收獲的就不會是正向積極的思考，只是被動的承受。

這個4歲女孩，走了近20公里，相當于6萬步，是一個連成年人都難以抵達的數字。樂嘉曾在微博上說，女兒是個7個月的早產兒，從小就有過敏性哮喘。

讓一個過敏體質的孩子去沙漠徒步，本身就不符合醫學常識。反噬很快就來了，徒步結束后，女孩身上起了大片疹子和泡，常常半夜驚醒大哭。

如果挫折遠超孩子的生理心理承受能力，很可能還沒培養出堅毅品質，孩子就先垮掉了。

事實上，樂嘉不是一個人在戰斗，認可這種教育方式的父母還很多，從樂嘉曬出的照片中，能看出同行有不少年齡偏小的孩子。

為什么一說到“挫折教育”，家長就聯想到苦難場景，要人為給孩子制造障礙呢？

其實，孩子的生活中并不缺少挫折啊。

大腦中負責理性的部分叫前額葉，要到20出頭才算發育成熟。所以孩子的理性調節能力遠不如成年人，他們常常會把普通的困難放大成“挫折”。比如，和別的小朋友沒玩到一塊，心愛的玩具被搶走，在孩子眼里都是挫折，他們根本不需要家長再制造挫折，需要的只是真正有效的挫折教育！

真正有效的挫折教育怎么做，怎樣才能提高孩子的“抗挫商”？不是想當然地把孩子丟進一個苦難環境里，還得依靠科學的方法。

“抗挫商”這個概念，最早是由美國著名教育大師保羅.斯托茨提出來的。他把“抗挫商”分成四個方面：

一、控制 挫折來臨時，能控制住情緒。

二、耐力 挫折持續時能堅持下去。

三、歸因 能直面挫折，找出失敗之因。

四、延伸 能不讓挫敗感延伸到生活的其它地方。

若能做到這四點，說明你孩子的“抗挫商”杠杠的。

這四點結合到實踐中，就有了四個步驟，每當孩子遇到挫折，只要我們能做到這四步，便可以提高孩子的“抗挫商”，做到真正有效的挫折教育。

提高“抗挫商”第一步：把“沒關系，這有什么啊”收回去

斯托茨說“抗挫商”高的人，面對挫折首先要能控制情緒。而80%以上家長在面對孩子受挫時的口頭禪“沒關系，這有什么啊”卻是讓孩子情緒失控的罪魁禍首。

孩子系不上鞋帶、搭不好積木，在我們看來真是小得不能再小的事了，再加上希望孩子好受一點，便脫口而出這句話。可這話在孩子聽來，卻是不認可他的受挫經歷，甚至是“嘲笑”。

這樣的回復讓孩子感到沮喪，“原來爸爸媽媽覺得這事這么簡單，我都做不好” ，情緒一下子跌落谷底。

所以，記住，孩子遇到“挫折”的時候，千萬不要去故意弱化他遇到的困難。相反，要鼓勵孩子去面對，訓練他的情緒控制能力。

完成這一步，實現了“抗挫商”的首要條件：控制。

提高“抗挫商”第二步：別急著幫忙

家長總是見不得孩子哭，孩子一哭就想制止。孩子搭積木搭不好而大哭時，大多數家長都會下意識地說，“沒事沒事，不哭，媽媽來幫你”，或者“搭不好就不搭了，我們去玩別的好了。”

看起來效果不錯，孩子馬上就不哭了，可這相當于替孩子制造了一個“真空免疫環境”，因此錯過了寶貴的“挫折教育”機會。

記得當年朱軍采訪陳凱歌，問他：孩子摔倒了該怎么處理。陳的回答是，他摔了，就得自己忍住痛，想辦法爬起來。實在不行了，確實是能力所限，大人才去搭個手。

家長不急著幫忙，孩子才能得到自己面對挫折，忍受挫折的鍛煉。

完成這一步，實現了“抗挫商”的第二個條件：耐力。

提高“抗挫商”第三步：分析原因，而不是泛泛而談的鼓勵

這個暑假，我帶千尋去學游泳，換氣訓練時不小心嗆了口水。這之后，不管教練怎么勸，她都死活不愿意再悶水。

我安慰她：“剛學換氣時都會嗆水……努力練習就好了，你要勇敢一點……”，安慰無效，她還是像只小壁虎一樣緊貼護欄。

這種泛泛而談的鼓勵，固然溫暖，卻沒什么力量。

“勇敢是什么？到底該怎么努力？”孩子一臉茫然，更加慌亂。

我只好換個方式跟她聊。

“千尋，你知道嗎，在你身體里住著一個叫‘害怕’的小人。它一跳出來，你就不敢悶水。你想知道怎樣才能把它關起來嗎？”

她感興趣地點點頭。

“只要我們搞清楚為什么嗆水，就能把‘害怕’小人關起來！你看，像這樣，張大嘴迅速吸氣……再慢慢將頭沉入水中，吐氣時要緩慢有節奏，剛剛嗆水就是因為你吐氣太急了。”我一邊分析原因一邊示范給她看。

后來，她終于答應再試一次。

成功后激動地大叫：“媽媽，你看，我把小人關起來了！”

我打心眼里為她感到高興，同時也意識到，真正能將孩子從挫敗情緒里解救出來的，不是充滿雞湯味的鼓勵，而是和他一起分析失敗原因，找出解決辦法！

完成這一步，實現了“抗挫商”的第三個條件：歸因。

提高“抗挫商”第四步：跟挫折說“謝謝”

回家路上，我假裝不經意地跟千尋說：“今天其實挺幸運的。”

“要不是嗆水，你肯定沒那么快掌握換氣技巧啊。”

“是啊，是啊，我……”她立即打開了話匣子，叨叨起自己摸索的經驗來。

看她一臉陽光燦爛，我放了心，能把挫折看成是好事，挫敗感自然就不會延伸到其他方面。

用幾句話引導孩子從挫折中看到好的一面，看似簡單卻很重要。因為，生活中打倒人的往往不是挫折本身，而是挫敗帶來的消極態度。

漫畫家朱德庸從小只愛畫畫，初中還沒畢業就因成績太差被學校勸退了。他父親卻對他說：“孩子，祝賀你。”朱德庸很奇怪：“這是件丟臉的事情，有什么可祝賀的呢？”

“祝賀你得到了命運的恩賜。”父親笑笑說，“人和動物一樣，都有自己的天賦。比如老虎有鋒利的牙齒，兔子有高超的奔跑能力，人也是一樣。不過，所有人都被要求變成老虎，而這其中有很多只能是兔子。現在你被培養老虎的隊伍踢出局了，可以更好地施展你自己的天賦，全心全意地去做一只優秀的兔子。”

朱德庸在成為優秀的漫畫家后，經常感慨：“感謝父親在我受到挫折的時候祝賀了我，他讓我明白，世界上有很多失敗和挫折，其實是命運對我們的一種恩賜，關鍵在于你選擇用什么方式去對待。”

所以，挫折之后，請記得教孩子跟挫折說聲“謝謝”。

完成這一步，實現了“抗挫商”最后一個也是最重要的條件：延伸。

作者后記：

當我再次翻看那些被熱議的微博照片，會忍不住去想象，這四天煉獄般的體驗，對那個四歲小女孩來說，到底意味著什么呢？

也許，只有走不完的路、睡不醒的覺、吹不完的沙和完成任務時解脫的輕松感。

孫瑞雪老師在《愛與自由》中寫過：意志的發展是一個緩慢的過程，是在孩子自發的活動中建立起來的。意志只有憑借孩子自身的力量才能得到發展。

“挫折”，如果違背了孩子心智發展的規律，是用大人意志強加在孩子身上的，所謂的“磨礪”，也就只會淪為大人一廂情愿的自我感動。

孩子不需要人為制造的“挫折”

他們需要真正有效的挫折教育