孕2月的時候,你很可能和未孕前沒有什么不同,腹部與未孕時沒明顯變化。
你或許有些不適,如,嘴里面沒有啥味道或唾液增加,總是要吞咽唾液;覺得白帶比往常增多,但沒有不好的味道,色澤也無異樣;有人說你的臉色不太好;有點怕冷;胃部不適,有些惡心,尤其是早晨刷牙或聞到飯菜味道時明顯;時常有倦怠感,不像從前那么有精力充沛了。這些都是孕早期常見現象,不必擔心,切莫自行服用藥物。
哪些孕媽媽容易嘔吐:
1.精神緊張;2.年輕孕媽媽;3.第一次懷孕;4.肥胖體型孕媽媽;5.一年以上不孕史;6.雙胞胎孕媽媽。
緩解方法:1.少量多餐;2.吃些蘇打餅干;3.口含姜片,用橙皮泡水。4.用藿香粥代替干硬白米飯。
尿頻是孕媽媽們最容易產生的癥狀:
逐漸增大的子宮和胎頭擠壓到膀胱,產生尿意。
緩解方法:平時要適量補充水分,若有尿意,盡量不要憋尿,以免造成膀胱感染,而加重尿頻。不須特別治療,孕12周后,子宮逐漸脹大上升至腹腔,對膀胱的壓迫減少,頻尿的癥狀自然消失。
孕早期易流產,不宜性生活:
早孕反應造成孕媽媽性欲和性反應減弱,準爸爸要充分理解哦。
這個月的大部分孕媽媽會感到將做母親的喜悅自豪,但也會擔心妊娠失敗。
對于這種情緒表現,孕媽咪應正確調整:
按時起居,每天保證有8小時以上的充足睡眠,最好養成午間小睡的好習慣,以避免身心過勞。
緩解精神緊張,保持愉悅放松的心情,如果把居室布置得整潔舒適,精神愉悅的效果會更佳。
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