隨著年齡的增長(zhǎng)，肌膚暗黃也是會(huì)困擾的，有些是我們可以多注意，養(yǎng)成好的習(xí)慣來(lái)避免。
1.飲食習(xí)慣不佳，經(jīng)常食用大魚大肉、辛辣刺激等食物，而蔬菜水果攝入少，導(dǎo)致面部缺乏營(yíng)養(yǎng)，引發(fā)皮膚暗沉發(fā)黃。
2.面部肌膚血液循環(huán)不暢，新陳代謝緩慢，皮膚暗淡無(wú)光。
3.紫外線照射，防曬工作不到位，一年四季都要防曬，日常用30倍物理防曬就行，也搭配硬防曬帽子、傘等。
4.長(zhǎng)期熬夜，大家都知道熬夜不好，健康作息是一定的。壓力過(guò)大，令人心情焦躁不安，內(nèi)分泌紊亂，也會(huì)導(dǎo)致面部肌膚出現(xiàn)各種問(wèn)題。睡個(gè)美容覺(jué)，給自己減減壓。
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何同明
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