左旋肉堿減肥副作用，但是，左旋肉堿減肥是存在隱患的，有可能給身體帶來副作用。你是否了解過左旋肉堿減肥副作用?

左旋肉堿減肥可能產生的副作用

1.腹瀉。左旋肉堿主要是在人體的肝腎等內臟中產生，然后，在心、腦、肌肉等身體部位進行貯存。腎臟是維持人體內左旋肉堿含量平衡的中醫器官，體內左旋肉堿平衡離不開腎臟，并且，左旋肉堿在腎臟高度儲存。假如腹用左旋肉堿的人肝腎功能較弱的話，那么，在其服用左旋肉堿之后，往往是會出現不良反應，假如情況嚴重的，甚至有可能出現病變。所以說，要了解清楚自己的身體狀況再來服用左旋肉堿，否則，有可能造成意想不到的后果。另外，假如過多的服用左旋肉堿的話，也有可能會出現腹瀉的情況。

2.影響睡眠。雖然左旋肉堿具有加快燃燒脂肪，為身體提供能量的作用，但是，這也同樣會使人興奮，就像喝了咖啡或者打了興奮劑一樣，具有抗疲勞的功效，使人體處于一種興奮的狀態。所以服用左旋肉堿往往有可能導致失眠，對睡眠質量造成不良影響。

3.營養不良。對于左旋肉堿來說，其本身可作為一種營養添加劑，但在服用左旋肉堿的過程中，其對能量需求往往是比較少的，這會使得人的食欲降低，不想進食。而利用左旋肉堿減肥，這本身需要碳水化合物的配合，通過這樣來加強體能，將體內脂肪的代謝能力增強，一次加快身體你所堆積的脂肪的消耗。但是，假如這樣長期的服用左旋肉堿的話，是會給身體造成損害的，由于身體內部能量高消耗而低攝入，會造成身體所需要的營養得不到滿足，身體的正常生理機能無法正常維持，使得身體處于營養不良的狀態，身體機能也大大下降，對身體的抵抗力也造成了損害，影響身體健康。