大家好，我是你們的局長~用娘心調查育兒知識問題，為寶媽們撥開育兒道路上的迷霧，真相只有一個！一定要持續關注局長哦~

相信最近寶媽們都有感受到秋天的“氣息”了，除了溫度降低之外，感冒、咳嗽、腹瀉等等等都是這位秋姑娘在向我們打招呼的信號啊......

這不，今天寶媽群里大家都在哭訴秋姑娘太“熱情”了，寶寶又是咳嗽又是流鼻涕......

其實不只是群里，今天局長上班坐地鐵時，旁邊也有兩三個“同舟共擠”的小伙伴們咳嗽聲齊鳴。

那問題來了，咳嗽了怎么辦？咳太久了會不會變成肺炎？

先別急著拿起你手中的藥，且聽局長慢慢來說道說道~

01 咳嗽VS肺炎

咳嗽是什么？肺炎是什么？它們之間有什么必然聯系？

其實，咳嗽本身不是疾病，而是一種癥狀，是某些疾病引發的一種外在表現，說白了就是人體的一種“自我保護反射”。

當咱們體內收到一定的刺激，例如痰液、異物、刺激性氣體、某些藥物等等因素時，就會引起咳嗽，大腦會用咳嗽的方式來清除呼吸道內的異物。

而肺炎，對寶寶來說是非常危險的一種疾病，治理不當的確會危機寶寶生命，表現出來的癥狀就是咳嗽、發燒、呼吸急促、嘴唇青紫、情緒煩躁不安等。

寶寶患上肺炎時，不一定會表現出以上的所有癥狀，但咳嗽劇烈、高燒不退、精神不振是三個重要指標，這三個同時出現，寶寶就很可能是肺炎。

但不用擔心，只要積極配合治療基本都會痊愈。

02 咳嗽久了就會變肺炎？

先來個總結：寶寶咳嗽不會因為咳太久變成肺炎！

我們要搞邏輯關系，咳嗽本身是一種病癥，不是疾病，并不會引起肺炎，相反，肺炎會引起寶寶咳嗽。

其他的呼吸道疾病，比如流感、支氣管炎都會讓孩子咳嗽，這些病癥是否會轉化成肺炎，和孩子本身的體質、受到感染的病毒類型有關，和咳嗽時間長短無關。

03 讓寶寶適當咳嗽反而有好處

咳嗽是一種保護性動作，強烈鎮咳對寶寶的病情是沒有益處的。

呼吸道中炎性物質咳不出來，堵塞在呼吸道內，那更糟糕，讓寶寶適當咳嗽，對寶寶病情是有好處的。

寶寶感冒或患氣管炎、肺炎，可能會持久咳嗽，父母為此跑遍大大小小醫院和藥店，尋找最好的咳嗽藥。

其實父母不必過于擔憂，如果醫生說你的寶寶沒什么問題，咳嗽幾聲不要緊，天氣暖和后寶寶的咳嗽自然而然就會好轉。

04 教你分辨寒咳、熱咳和過敏性咳嗽

平時寶寶咳嗽，家長十有八九就會燉雪梨和川貝，讓孩子潤肺止咳。

實際上這些都是偏寒涼的食物，如果孩子是寒咳，吃這些只會越吃越咳。

寶寶咳嗽主要分這三大種：寒咳、熱咳、過敏性咳嗽，家長要學會簡單分辨。

當然，以上方法僅能簡單判斷孩子咳嗽的大概性質，如果孩子咳嗽很嚴重，一定要看醫生。

05 別亂用止咳藥物

研究表明，90%的兒童咳嗽會在25天內自然痊愈。

如果寶寶感冒流涕后咳嗽，或無明顯原因引起咳嗽，只要不影響孩子飲食等日常生活，建議不用給孩子使用任何藥物，家長細心觀察就好。

常見的止咳藥，比如美沙芬、可待因、福爾可定等，僅僅阻止了咳嗽，沒有解決引發咳嗽的病因，治標不治本。

況且如果分泌物無法排除，堆積在氣管支氣管里，反而會影響寶寶的呼吸，使其病情加重。

我國國家食品藥品監督管理局明確規定：12歲以下兒童禁用含有可待因成分的止咳藥物。

所以家長給寶寶服用止咳藥物時，要留心觀察藥物說明書上是否含有類似可待因的嗎啡成分：可待因、罌粟殼、阿片粉、樟腦酊等，并需要留心藥物禁忌與不良反應。

局長給大家列一個比較常見的慎用止咳藥名單，大家參考下，請家長在購買時一定要仔細看說明書！

06 寒咳熱咳天然食療法

如果寶寶剛開始咳嗽，而且家長能明顯分辨得出是寒咳還是熱咳，不放試試最天然的食療法，幫助寶寶緩解與恢復。

【寒咳食療】陳皮粥：大米50克，陳皮5克。共煮爛粥食用。

【熱咳食療】腐竹粥：腐竹100克，大米50克。共煲成稀爛粥食用。

【寒熱夾雜】皮蛋瘦肉粥：皮蛋1只，瘦肉100克，大米75克，陳皮2克，姜2—3片剁碎即可，共煲成稀爛粥食用。

07 孩子咳嗽要做好這些工作

1、多補充水分，稀釋痰液

多攝入些液體（包括母乳、配方奶），有助于稀釋痰液和舒緩呼吸道黏膜，1 歲以上的孩子也可以喝2-4ml的蜂蜜來緩解。

大寶寶還可以吃一點溫熱的流食，比如稀粥、雞湯等。

2、保證充足的睡眠

足夠的睡眠是病痛痊愈的首要條件。若孩子半夜咳得厲害，可以墊個枕頭將孩子上半身抬高一些，幫助呼吸道分泌物下流。

3、室內通風

保持室內通風有助于空氣流通，減少渾濁空氣對孩子呼吸道的刺激。

4、這些情況盡快就醫

如果寶寶咳到嘴唇青紫、面色發白、呼吸困難、發燒不退、精神狀態差、持續時間長，請盡快就醫。

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|本期編輯：周海肖