藏紅花又名番紅花、西紅花，是一種名貴藥材。很多人都以為藏紅花產(chǎn)于西藏，其實(shí)這是一個(gè)很大的誤區(qū)。藏紅花為鳶尾科植物番紅花的干燥柱頭。產(chǎn)于歐洲及中亞地區(qū)。以往多由印度、伊朗經(jīng)西藏輸入。西藏地區(qū)也試過(guò)栽培，但由于氣候等因素未能栽培成功。不過(guò)在我國(guó)北京、山東、浙江、四川等地已栽培成功。下面簡(jiǎn)單地介紹一下藏紅花的相關(guān)知識(shí)。

藏紅花

一、性味歸經(jīng)

味甘，性平。歸心、肝經(jīng)。

二、功效主治

活血化瘀，散郁開結(jié)。治憂思郁結(jié)，胸膈痞悶，吐血，傷寒發(fā)狂，驚怖恍惚，婦女經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀血腹痛，跌撲腫痛。

三、用法用量

煎湯，5～10克；或浸酒。

藏紅花酒

四、服用藏紅花有什么好處？

1.增強(qiáng)免疫力

長(zhǎng)期工作壓力，使體內(nèi)防御能力下降，極易受病毒的侵害引發(fā)各種疾病。藏紅花茶促進(jìn)巨噬功能，消除細(xì)胞周圍的“垃圾”，增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能，提高人體抵抗力。

2.預(yù)防心腦血管疾病

適量的藏紅花對(duì)人體心臟能起到保護(hù)作用，能降低高血壓，對(duì)心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。

藏紅花功效

3.養(yǎng)顏美膚

現(xiàn)代女性工作與生活壓力大，睡眠質(zhì)量差，血液粘稠，容易造成毛細(xì)血管血流減慢甚至堵塞，皮膚缺氧缺水，自然就會(huì)引起色素沉淀，皮膚也就失去了自然光澤。藏紅花具有活血抗氧化的作用，能促進(jìn)血液循環(huán)，讓每一個(gè)細(xì)胞都得到充足的血氧、水分和營(yíng)養(yǎng)，使體內(nèi)每一個(gè)細(xì)胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚、盡顯細(xì)膩光澤。

4.治療女性月經(jīng)不調(diào)

據(jù)古籍記載，藏紅花有治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)，產(chǎn)后惡露不行，腹中包塊疼痛等癥。

五、藏紅花有哪些用法？

藏紅花泡水

1.直接泡水喝

直接取藏紅花4～5根，放入杯中，沖入開水，靜置幾分鐘即可飲用。續(xù)杯4～5次后可連同花絲一起吃。

2.紅花山楂酒：紅花15克，山楂30克，白酒毫升。將紅花、山楂共入白酒中，浸泡1周后即可飲用。每次飲10～20毫升，每日2次。具有活血行淤的作用，適用于血淤型月經(jīng)過(guò)少。

3.紅花酒：紅花100克，低度酒1000毫升，紅糖適量。紅花洗凈，晾干表面水分，與紅糖同裝入潔凈的紗布袋內(nèi)，封好袋口，放入酒壇中，加蓋密封，浸泡7日即可飲用。以每日1至2次，每次飲服20毫升至30毫升為宜。具有養(yǎng)血養(yǎng)膚、活血通經(jīng)之功效。適用于婦女血虛、血淤、痛經(jīng)等癥。

4.藏紅花祛風(fēng)濕酒：生地15克，藏紅花1克，制川烏5克，桑寄生12克，全當(dāng)歸10克，蘄蛇干15克，烏梢蛇干15克，白酒2斤。將以上各藥材放入白酒中，加蓋密封。浸泡一周后即可飲用。每次飲20～30毫升，每日一次。具有活血祛風(fēng)通絡(luò)的作用，適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，以及痛風(fēng)。

5.藏紅花面膜：藏紅花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜調(diào)制。

6.用于閉經(jīng)、痛經(jīng)、 產(chǎn)后腰痛：藏紅花3-5根、丹參15克、益母草30克、香附12克，水煎服。

7.用于跌打損傷：藏紅花3克，煎汁，加白酒少許，外洗患處。

六、使用藏紅花需要注意什么？

1.孕婦和兒童忌用

藏紅花因?yàn)榫哂惺諏m和強(qiáng)力活血的作用,所以大大增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)；

2.月經(jīng)期最好不要喝，會(huì)增加血流量；

3.有潰瘍病及出血性疾病者應(yīng)慎用。

七、男人可以吃藏紅花么？

在歐洲及中亞地區(qū)，藏紅花主要作為香料使用，在做菜，糕點(diǎn)的時(shí)候使用，所以男士可以服用藏紅花。