拔火罐是一種比較時髦的一種物理療法，也是一種很古老的養生治病的方法。

當年里約奧運會賽場，飛魚菲爾普斯奪得奧運金牌時，除了他個人取得前所未有的成就惹人矚目外，他身上的火罐印痕也成為輿論關注的焦點。隨后，媒體發現，不只是菲爾普斯，很多運動員身上都留有拔火罐的痕跡。

夏季是拔火罐的旺季，和其他季節相比，夏季陽氣旺盛，人體的氣血也最為充盈，經脈之氣流暢，肌膚穴位更敏感，因此是治療慢性頑固性疾病的時機。加之夏天氣溫高、雨水多、濕度大，人體內很容易濕氣積聚，此季節拔罐不僅能溫補陽氣、增強體質，還能收到散寒祛濕、通絡行氣、活血化瘀等治療效果。

拔罐現在這么火，但你對它又知多少？

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什么是拔火罐？

拔火罐是借助熱力排除罐中空氣，利用負壓使其吸著于皮膚，造成瘀血現象的一種治病方法。

拔火罐，作為我國中醫文化精髓之一，深受廣大老百姓的喜愛。現在不少小診所、美容院甚至網絡商家也紛紛做起了這種放血、拔罐的生意。

作為中醫傳統醫療方式，拔火罐如果由非專業人員操作，很容易出現意外事故。對此，一些中醫學者表示把中醫養生泛濫化的趨勢是非常危險的。他們認為，拔火罐雖然是一種簡單便捷的保健方法，但在使用時同樣有相對應的禁忌人群。

尤其是這些人，就不宜拔火罐

1、患有心、腎、肝嚴重疾病以及高熱抽搐者禁用。

2、嚴重高血壓，高血壓明顯癥狀者（160/120mmHg以上）

3、患有新傷骨折、瘢痕、惡性腫瘤局部、靜脈曲張、體表大血管處、局部皮膚彈性差者禁用。

4、五官部位、前后二陰部位不宜用。

5、傳染期的傳染病、嚴重皮膚潰爛者、血液性疾病（如白血病、血小板減少、再生障礙性貧血等）

6、婦女月經期下腹部慎用，妊娠期下腹部、腰骶部、乳房處禁用。

拔火罐的誤區

1、拔火罐后就洗澡

很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態，這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水澡，由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀態，所以很容易著涼。

2、拔得時間過長

拔火罐的時間應該在10-15分鐘，因為火罐拔得時間過長，就可能會出現水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚感染。

3、同一位置反復拔

一次不成就拔兩次，同一個位置反復拔，認為這樣才能拔出效果。其實這樣做，會對皮膚造成損壞，比如紅腫、破損……那就得不償失了。