四物湯不緊養(yǎng)顏，主要功能是補(bǔ)血，這是很多女性朋友都明白的，那么四物湯什么時(shí)候喝最好呢？四物湯服用時(shí)間是什么時(shí)候？這說(shuō)法有點(diǎn)攏統(tǒng)了，是指每天早中晚呢？還是說(shuō)季節(jié)呢？還是以身體虛弱不同而言呢？下面我們一項(xiàng)一項(xiàng)分析。

早中晚

我個(gè)人感覺(jué)四物湯要選擇這樣的服用時(shí)間最好，就是從月經(jīng)結(jié)束那一天起每天喝四物湯，連喝3天。早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過(guò)之后最好不要放置隔夜再煮。

季節(jié)

關(guān)于四物湯什么時(shí)候喝最好，還有這樣的說(shuō)法：因?yàn)榍锛具M(jìn)補(bǔ)一方面是在為冬季進(jìn)補(bǔ)打基礎(chǔ)、做準(zhǔn)備，所以秋季必須健脾胃，使經(jīng)過(guò)夏季消耗的身體逐漸強(qiáng)壯起來(lái)，以接納冬天的滋補(bǔ)。

而且秋季要調(diào)整臟腑的功能，增強(qiáng)身體抵抗力，以適應(yīng)漸漸寒冷的氣候，預(yù)防冬季疾病。此時(shí)可以選擇氣血雙補(bǔ)的方法，幫助氣血通暢，促進(jìn)身體臟器功能。

從大的季節(jié)很多人會(huì)選擇秋季，當(dāng)然這并不是說(shuō)四物湯不能在其他季節(jié)喝，只是說(shuō)在秋季相對(duì)其他補(bǔ)品來(lái)說(shuō)四物湯更加合適。

女性最好養(yǎng)成從年輕時(shí)就開(kāi)始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯；不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時(shí)生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。

另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚(yú)一起燉煮，是一道對(duì)女性極為有益的美味食補(bǔ)。

因此，對(duì)于季節(jié)來(lái)說(shuō)，秋季是喝四物湯的最佳季節(jié)。

身體虛弱

但是上面所說(shuō)的秋季，并不是說(shuō)其他時(shí)候就不能喝，我們也可以從自身來(lái)找到答案，例如：女性隨著社會(huì)責(zé)任增加，身體、心理壓力也會(huì)增大，一些補(bǔ)血、養(yǎng)血幫助女性抗衰老的方法也是必不可少的。

這個(gè)時(shí)候壓力比較大，需要調(diào)理可不要忘記四物湯，其實(shí)這就是喝四物湯的最好時(shí)機(jī)了，感覺(jué)身體比較累，比較虛弱，壓力較大的時(shí)候，都可以用四物湯來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

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