感覺快要感冒時，喝下咖啡或茶等有利尿作用的飲料，有助將體內(nèi)的毒素隨著尿液排出體外，幫助緩解感冒癥狀。

中醫(yī)師解答：

陳佩伶醫(yī)師

咖啡或茶的確有利尿效果，但是要借由喝咖啡或茶等有利尿效果的飲料來將體內(nèi)毒素排出體外，其實(shí)不是一個正確的觀念。因?yàn)楦忻昂笮枰嘈菹ⅲХ群筒栌刑嵘裥Ч瑒荼赜绊懜忻叭^程，所以這個時候其實(shí)不適合喝。

況且如果在服感冒藥的前后喝咖啡或茶，會因?yàn)楦忻八幹杏新辄S類成分而與咖啡因起交互作用。少數(shù)人可能會出現(xiàn)手抖、冒汗和心跳加快等癥狀，甚至可引起嚴(yán)重后果。所以，有“咖啡癮”的人，在感冒時若非要喝咖啡，應(yīng)和用藥時間相隔兩個小時以上，以免引起相互作用，造成身體不適。

建議出現(xiàn)感冒癥狀尤其是排汗多時，適量補(bǔ)充水分特別是溫開水。飲食宜清淡有營養(yǎng)，勿食辛辣煎炸之物，也要多休息，讓身體有體力產(chǎn)生抗體，以及避免去人多的公共場所，出汗后應(yīng)避風(fēng)，以防再次感冒。