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醋泡姜的功效與作用(醋泡姜有什么作用)

馬陽 515
文章來源:馬陽

醋泡姜的功效與作用(醋泡姜有什么作用)

醋泡姜具有開胃、抑菌殺菌、抗衰老的功效 醋泡姜,又名還魂湯,是一種養生的方法,姜長時間浸泡在醋中,口味較酸,具有開胃、消除疲勞、抑菌殺菌、抗疲勞等功效。

By 大飯桶與小飯團

  • 生姜(或嫩姜) 若干
  • 老陳醋 500ml
  • 冰糖 50克
  • 鹽 1大勺

醋泡姜的功效與作用(醋泡姜有什么作用)

1、準備新鮮嫩姜

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2、刮去部分老皮,剝去姜葉。

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3、清洗干凈,切成薄片。

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4、切好的姜片,撒鹽拌勻!

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5、冰箱腌制一晚,濾出姜水。

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6、陳醋和冰糖混合均勻,嘗下味道,太酸就再加些糖,依個人口味來。將混合后的汁水倒入生姜中,拌勻。

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7、裝入瓶中,密封腌制3-5天,待入味即可食用。

注意事項 適宜人群 高血脂、高膽固醇、高血壓者 禁忌人群 過敏者、低血壓者 不宜同食 海參、牛奶

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