相信夏天來了，很多愛美人士特別愛護自己的肌膚，特別是臉上，喜歡用黃瓜來護理，那么黃瓜敷臉真的就像我們理想中的那么好莫？

那么我們首先就來了解一下黃瓜的成分。黃瓜，又名胡瓜，黃瓜的98%都是水分，另外還含有各種人體所需的鈣、磷、鐵等元素及蛋白質和糖類。一直以來，我們都認為黃瓜有著一種特殊的美容功效，所以愛美人士都用黃瓜來美容。現代藥理學研究也表明黃瓜中含有一種物質叫丙醇二酸，這種物質能夠抑制糖類轉化為脂肪，所以，我們的常識是對的，黃瓜確實可以幫助我們來美容。另外鮮黃瓜中含有非常嬌嫩的纖維素，既可以加速腸道腐敗物質的排泄，又有降低血液中多余的膽固醇，肥胖人士還可以用黃瓜來減肥；另外一方面，據研究表明，黃瓜中還含有一種物質叫葫蘆素c，這種物質有明顯的抗腫瘤的作用，還有黃瓜中所特有的黃瓜油對吸收紫外線有著良好作用，所以我們可以用來治療和防治因日曬引起的皮膚發黑、粗糙等。

雖然黃瓜敷臉可以美容，但是也要注意方法，不當的方法反而會適得其反。專家表明，我們人體的皮膚通過黃瓜可吸收的水分特別少，微乎其微，另外，剛切下來的黃瓜片表明會產生一種圓珠狀的粘稠物，這種粘稠物會讓我們的皮膚更加的緊繃和干燥；雖然黃瓜富含水分，但是我們直接用切下來的黃瓜敷臉并不能補充我們身體的水分；因為皮膚是我們的人體第一層屏障，黃瓜即使在怎么美容，也不能通過敷臉的方式來使我們的肌膚水嫩，敷臉補水的效果還不如我們自己去喝一杯水。

黃瓜敷臉的正確做法是將黃瓜榨出汁水之后和蜂蜜、牛奶調勻之后敷臉，這樣里面的營養物質才能充分的被我們的肌膚吸收，從而達到我們美容的效果。具體做法是取新鮮的嫩黃瓜汁加入少量牛奶和蜂蜜一勺左右，調勻后均勻的抹在我們臉上，30分鐘左右之后再將剩下的黃瓜切成片直接貼在我們臉上，這樣黃瓜的美容效果才能充分的體現出來，所以大家學會了有沒有。

希望可以幫助到大家哦！