腳氣是民間的講法，醫(yī)學(xué)上把腳氣稱(chēng)為足癬。足癬是一種極常見(jiàn)的真菌感染性皮膚病，俗名又叫“香港腳”、腳濕氣。成人中70%-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。

有的人把“腳氣”和“腳氣病”混為一談，這是不對(duì)的。醫(yī)學(xué)上的“腳氣病”是因維生素B缺乏引起的全身性疾病，而“腳氣”則是由真菌(又稱(chēng)毒菌)感染所引起的一種常見(jiàn)皮膚病。致病菌主要有紅色毛癬菌、須癬毛癬菌和絮狀表皮癬菌。洗腳盆及擦腳毛巾應(yīng)分別使用以免傳染他人。足癬如不及時(shí)治療，有時(shí)可傳染至其它部位，如引起手癬和甲癬等，有時(shí)因?yàn)榘W被抓破，繼發(fā)細(xì)菌感染，會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。

中醫(yī)稱(chēng)腳氣為“腳弱”。《備急千金要方》卷二十二《風(fēng)毒腳氣方》：“然此病發(fā)，初得先從腳起，因即脛腫，時(shí)人號(hào)為腳氣。深師云：腳弱者，即其義也”。

醫(yī)學(xué)上通常將腳氣分為三型：

1.糜爛型：好發(fā)于第三與第四，第四與第五趾間。初起趾間潮濕，浸漬發(fā)白或起小水皰，干涸脫屑后，剝?nèi)テば紴闈駶?rùn)、潮紅的糜爛面，有奇癢，易繼發(fā)感染。

2.水皰型：好發(fā)于足緣部。初起為壁厚飽滿(mǎn)的小水皰，有的可融合成大皰，皰液透明，周?chē)鸁o(wú)紅暈。自覺(jué)奇癢，搔抓后常因繼發(fā)感染而引起丹毒、淋巴管炎等。

3.角化型：好發(fā)于足跟。主要表現(xiàn)為皮膚粗厚而干燥，角化脫屑、搔癢，易發(fā)生皸裂。本型無(wú)水皰及化膿，病程緩慢，多年不愈。

每年春夏，到醫(yī)院購(gòu)藥的腳氣患者數(shù)量就會(huì)明顯增多，有的患者還因腳氣感染嚴(yán)重而引起“丹毒”。“丹毒”早期的主要癥狀是下肢紅腫，如果患者不當(dāng)回事，癥狀加重，紅腫就會(huì)蔓延整個(gè)下肢，表皮發(fā)燙、疼痛，下肢像灌了鉛似的，而且渾身沒(méi)勁、發(fā)熱，這就是典型的“丹毒”表現(xiàn)。如果患者已患了腳氣2—3年以上，每年復(fù)發(fā)，那么就要特別小心，別感染其它并發(fā)癥，如丹毒、皮膚過(guò)敏、接觸性皮炎、淋巴管炎、蜂窩組織炎等，如果感覺(jué)腳部比平時(shí)紅腫的厲害，應(yīng)該及早治療。總之，根治腳氣是關(guān)鍵。

那么，怎樣根治腳氣呢?手足癬都是難以徹底治愈的皮膚病。本病多見(jiàn)于成年人，往往是夏季發(fā)作或加重，冬季氣候干燥時(shí)減輕或癥狀消失，故冬季是治療手足癬的最佳時(shí)機(jī)。

治療方法有：

一.家庭用藥：

(1)糜爛型：先用1：5000高錳酸鉀溶液或0.1%雷佛奴爾溶液浸泡，然后外涂龍膽紫或腳氣粉，每日2次，待收干后再外搽腳氣靈或癬敵藥膏，每日2次。

(2)水皰型：每日用熱水泡腳后外搽克霉唑癬藥水或復(fù)方水楊酸酊劑一次。皮干后再搽腳氣靈或癬敵膏。

(3)角化型：可外用復(fù)方苯甲酸膏或與復(fù)方水楊酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂藥后用塑料薄膜包扎，使藥物浸入厚皮，便于厚皮剝脫。

(4)近年來(lái)臨床上應(yīng)用足光粉治療各型腳氣，療效顯著，每晚泡腳一次，3次奏效。具體用法可見(jiàn)說(shuō)明。

二.中藥及偏方：

⑴枯礬、黃柏、五倍子、烏賊骨，任選一種研末備用，洗凈腳后撒于患處。適用于糜爛型。

⑵苦參、白蘚皮`馬齒莧、車(chē)前草各30克，蒼術(shù)、黃柏各15克，每日煎洗1-2次。對(duì)水皰型或有感染時(shí)應(yīng)用有良好效果。

⑶白鳳仙花30克，皂角30克，花椒15克，任選—種，放入半斤醋內(nèi)，浸泡一天后，于每晚臨睡前泡腳20分鐘。連續(xù)治療7天，對(duì)角化型有良效。

⑷黃豆米皮糠(民間方)：主治：腳氣。配方：黃豆100克，米皮糖160克。用法：將黃豆與米皮糠用水燉熟吃。

⑸紅棗陳皮赤豆湯(民間方)：主治：腳氣腫痛。配方：陳皮4克，赤豆70克，花生仁120克，紅棗10枚。用法：將陳皮、赤豆、花生仁、紅棗用水煎煮熟食用。按注：一方無(wú)陳皮，一方再加大蒜無(wú)陳皮。

⑹麥芽煎(民間方)：主治：腳氣。配方：麥芽適量。用法：將麥芽用水煎服。

⑺冬瓜赤小豆(民間方)：主治：腳氣。配方：大冬瓜一個(gè)，赤小豆130克。用法：將冬瓜切蓋去內(nèi)瓤，裝入郝小豆，放糖水中煨熟淡食，或焙燥為丸食，或加水煮至爛熟，分二、三次食。按注：一方無(wú)大冬瓜加蜂蜜也可。

⑻皮骨黃豆(民間方)：主治：腳氣。配方：黃豆100克，陳皮3克，羊腳骨150克。用法：將黃豆、陳皮與羊腳骨用水燉爛，適加調(diào)味品鹽等食用。按注：一方無(wú)黃豆。

⑼青魚(yú)煮韭黃《民間便驗(yàn)薈萃》：主治：腳氣。配方：青魚(yú)500克，韭黃250克。用法：青魚(yú)洗凈，加韭黃煮食。

⑽白扁豆散(民間方)：主治：腳氣浮腫。配方：白扁豆適量。用法：磨成粉，飯前每次10克，用燈心草煎湯調(diào)服，每日3次。

⑾花生紅棗鳳瓜湯《食療百病：主治：腳氣。配方：花生90克，紅棗10粒，雞腳10只，瘦肉120克，陳皮1/4個(gè)。用法：紅棗去核，與余料齊洗凈。雞腳連同瘦肉飛水沖凈。陳皮水先煲沸，加入各材料煲2～3小時(shí)，調(diào)味即可。佐餐食。按注：一方不用雞腳、瘦肉，加飯豆。

⑿米糠餅《食療大量病》：主治：腳病。配方：米糠50克，面粉50克，紅糖適量。用法：面粉與米糠加水合均勻，加入化好的紅糖，按常法煎成餅。當(dāng)點(diǎn)心食。

⒀谷皮糠粥《食療百病》：主治：腳氣病。配方：粳米50克，新鮮谷皮糠適量。用法：粳米洗凈煮為稀粥，待粥成時(shí)把谷皮糠調(diào)入粥中煮至粥稠。作早晚餐。

⒁紫菜車(chē)前湯(民間方：主治：濕性腳氣，水腫。配方：紫菜、車(chē)前子適量。用法：水煎服。

⒂豆糠方：主治：多發(fā)性神經(jīng)炎。配方：黃豆、米糠各適量。用法：將黃豆先炒，磨成細(xì)粉，與米糠拌勻，貯藏備用。每餐取100克，水調(diào)作餅，加 食油適量，置于待蒸的飯面上，隨飯蒸熟，餐前頓服。每日3次，10日為1療程。

三.九種老藥治足癬：

1.麝香風(fēng)濕油：藥前先用冷水或溫水洗凈局部，并徹底將局部及各趾縫擦干，然后用消毒棉簽沾本品適量外搽患處，每日1～2次，用藥后最好臥床休息片刻，以防藥液流失，連續(xù)5～7天。

2.藿香正氣水：先用溫開(kāi)水或淡鹽水洗凈患處，擦干，用棉簽沾本品適量外搽患處，至少保持2小時(shí)，每日1～2次;對(duì)起泡流黃水者，用藥4～8小時(shí)后水泡逐漸消失，12小時(shí)后漸變?yōu)楦善っ撀洹?/p>

3.十滴水：先用蒲公英水煎汁足浴后，擦干，以棉簽沾本品少許涂搽患處，每日3～4次，伴感染者可用本品浸濕紗布外敷患外，每日2次，連續(xù)3～5天。

4.風(fēng)油精：每晚睡前用溫水洗足后，擦干，用棉簽沾本品少許外搽患處，每天1次，連續(xù)3～5天，伴有水泡者先用消毒針將水泡挑破，然后用藥棉將流水吸盡，再用棉簽沾本品外搽患外，每日1次，癥狀較重者可同時(shí)配合龍膽紫或碘酒外涂，一般3～4次即可痊愈。

5.冰硼散：每晚用溫水洗腳后擦干，視患處面積大小，撒敷冰硼散約2毫米厚，后套一干凈襪子，翌晨復(fù)用1次。若有小水泡，可用消毒針挑破，放液后再撒敷藥粉，一般5天即可治愈。

6.金萬(wàn)紅軟膏：將患處用溫水洗凈，擦干，用棉簽沾本品適量外涂患處，每天3～5次，裸露患處，一般經(jīng)過(guò)3～5天即可痊愈。

7.潔爾陰洗液：取本品30～50毫升，加入溫水適量足浴，每日2～3次，連續(xù)5～7天。

8.附子理中丸：將本品研極細(xì)末，加蜂蜜調(diào)為膏狀或加水調(diào)為糊狀，涂敷于患處，外以紗布覆蓋，每日換藥2～3次，經(jīng)過(guò)2～3天即可獲愈。

9.桂林西瓜霜：局部常規(guī)清洗后，予本品外涂，每日1次，一般2～4天即可。

四.飲食自療法：

(1)生大蒜頭20瓣、生花生仁250克、雞腳爪3對(duì)。蒜瓣去皮，與另2味合煮服之，腫消便愈，花生仁含有腦磷脂，可治腸塞等病，亦能疏導(dǎo)腳氣。

(2)大蒜頭5只、龜1只。龜洗凈切塊，蒜頭微搗爛，放入鍋中，清燉烏龜，每天服1次。本方對(duì)腳氣病引起的腫脹有消退作用，對(duì)老年人更為適宜。

(3)花生仁、赤小豆、大蒜頭去皮及紅糖各200克。上藥煮爛食之，每天服1次，不可加鹽，否則無(wú)效。本方可治療腳氣病之足背浮腫，延至腳踝，甚則小腿也微感不適者。如腫過(guò)膝至股部，則生命垂危，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。

(4)干姜、木香、陳酒各4克、李子2克。上藥加水400毫升，煎至半量，此煮汁為1日份，3次服飲。本方可預(yù)防腳氣沖心癥。此外，宜攝取稍多的的維生素B1，對(duì)于治療腳氣病有益。

(5)大蒜60克、老姜30克、陳皮30克、小豆60克、鯽魚(yú)1尾。鯽魚(yú)洗凈，和上藥共入鍋中，加適量

的水煮熟后食用。腳氣病與脾、胃有密切關(guān)系，恢復(fù)脾胃的功能即能消除水腫。小豆和鯽魚(yú)都有消除水腫的功能，陳皮起輔助作用。

(6)蔥頭100克、蘿卜籽50克。加水煮1小時(shí)，取原湯1碗，頓服。本方用治腳氣腫痛，具有消腫止痛之功效。

(7)蔥頭(搗爛)1根、生姜(搗爛)45克、艾葉60克。上藥用布共為1包，蘸熱燒酒擦患處，以痛

止為度。本方主治因濕氣而兩腳兩腿作痛。

(8)取大蒜若干，搗爛成糊狀敷于患處，約10分鐘左右將其擦去，再涂上一些金霉素眼膏，2天1次，連用3次可愈。

五.其他方法：

1、夏季犯腳氣，用牙膏與阿斯匹林(壓碎成粉)混合攪勻，涂于患處，有止癢殺菌作用。

2、用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀，涂于患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。

3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣。

4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗凈，揩干，再用風(fēng)油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數(shù)便可見(jiàn)效。

5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。

6、犯有多年的腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗(yàn)。

7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對(duì)治療香港腳的絲狀菌有特效。

8、取麥飯石1000克，加開(kāi)水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。

9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼凈擦干后，用藥干搽患處。一般3天左右可見(jiàn)效。

10、用明礬加熱水泡3～4天就好了。

11、鮮韭萊250克洗凈，切成碎末放在盆內(nèi)，沖入開(kāi)水。等冷卻到能下腳時(shí)，泡腳半小時(shí)，水量應(yīng)沒(méi)過(guò)腳面，可同時(shí)用腳揉搓。一個(gè)星期后再洗一次，效果很好。

12、在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)愛(ài)甲組合，一套里面有治療腳氣的膚康噴劑;還有治療灰指甲的藥物。你搜搜“中華愛(ài)甲網(wǎng)”。

13、每天晚上堅(jiān)持用溫水跑腳，然后用干凈的腳布將腳擦干凈。注意：一定要將每個(gè)腳趾縫兒都擦干凈，然后用一點(diǎn)干凈、柔軟的衛(wèi)生紙，一定要質(zhì)量好，吸水性好的，貼在腳氣患處，注意一定貼實(shí)了。然后睡覺(jué)，就可以了。原理很簡(jiǎn)單，腳氣是由于真菌在潮濕的環(huán)境中滋生的。用衛(wèi)生紙將腳上的水分吸收了，真菌就失去了生長(zhǎng)的環(huán)境了。你可以試試看，很有效的。

14、買(mǎi)一支復(fù)方酮康唑軟膏和一支聯(lián)苯芐唑乳膏，先擦復(fù)方酮康唑軟膏，可以止癢;然后再擦聯(lián)苯芐唑乳膏，早晚交替使用效果最好。要堅(jiān)持治療一段時(shí)間才行。

15、國(guó)內(nèi)外專(zhuān)家近期提出一個(gè)全新的“1+1”概念，即吃1周藥物+同時(shí)涂1周藥物。口服藥物建議選用對(duì)皮膚癬菌有強(qiáng)力殺滅作用的特比奈芬類(lèi)，外用藥則可任選用一種殺真菌藥物。經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的臨床評(píng)價(jià)，“1+1”已被證明是一種根治足癬的好方法，能縮短療程，提高療效，降低復(fù)發(fā)率。這是因?yàn)橥庥盟幹拱W見(jiàn)效快，而口服藥物能徹底殺滅真菌，內(nèi)外配合，可以取得良好效果。

六.注意事項(xiàng)：

要根據(jù)腳氣的不同類(lèi)型，分析病情進(jìn)行治療：

水皰型腳氣，要選擇既有抗過(guò)敏作用，又有抗真菌作用的藥物，如派瑞松、益膚清、酮康王等，劑型要選擇霜?jiǎng)苊庥镁凭苿?如腳氣水、韋氏洗劑等)，避免因此而引起過(guò)敏反應(yīng)。如果有大量水皰，且出現(xiàn)浸漬、糜爛，可以用復(fù)方硫酸銅液1:20泡足，也可用馬齒莧60克，煎水，泡腳。

角化過(guò)度型，可用腳癬藥膏或1%～3%克霉唑霜等。

如果是趾間感染，應(yīng)先用腳氣粉等，待皮損收干脫皮后，再用克霉唑霜或槿皮酊等藥。也可以用派瑞松、益膚清、蘭美抒(丁克)、美克等膏劑涂搽。

用藥治療的同時(shí)，要每天堅(jiān)持洗腳洗襪子和涂腳氣膏，還要把鞋子放在通風(fēng)的位置，可以在鞋里面放兩個(gè)茶葉包來(lái)驅(qū)除臭味，也可用日光曝曬或開(kāi)水燙洗，最好用布?jí)K蘸10%福爾馬林液塞入鞋中，裝入塑料袋封存48小時(shí)，以達(dá)滅菌目的。

平時(shí)多吃富含維生素B的食物，像蘆筍、杏仁、瘦肉、蛋、雞肉、花生、牛奶、啤酒、動(dòng)物肝臟，麥片、燕麥、玉米等五谷雜糧，綠葉蔬菜如菠菜大蒜等均含有豐富的B族維生素。

如果合并有過(guò)敏現(xiàn)象(如瘙癢、出現(xiàn)密集小疙瘩及小水皰等)，就要避免用刺激性的藥物，如腳氣藥水(如水楊酸酊)。

如果出現(xiàn)發(fā)燒，局部皮膚紅腫，考慮有丹毒，或有淋巴管炎時(shí)，就需要找醫(yī)生，采用抗生素治療，如內(nèi)服紅霉素、阿莫西林或注射青霉素等治療。

如果遇到反復(fù)發(fā)作的腳氣，或出現(xiàn)癬菌過(guò)敏、癬菌疹，或者慢性角度增厚型腳氣，或合并甲癬(灰指甲)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服抗真菌藥(如蘭美抒、斯皮仁諾等)。

足癬雖說(shuō)不上是什么大病，現(xiàn)在已有很多藥物能將其治好，但令人煩惱的是此病極易復(fù)發(fā)或再感染，所以治療要徹底，不要見(jiàn)皮損稍有好轉(zhuǎn)就停藥。即使已經(jīng)治愈，也應(yīng)注意遠(yuǎn)離傳染源，不要再被感染上。

在采用民間土辦法時(shí)，盡量少用那些刺激性強(qiáng)的東西，以免造成過(guò)敏反應(yīng)。如往患處抹大蒜，可能反而會(huì)使患處出現(xiàn)紅腫甚至流水的癥狀，導(dǎo)致病情加重。

腳氣是一種傳染性皮膚病，應(yīng)避免搔抓，防止自身傳染及激發(fā)感染。洗腳盆及擦腳毛巾應(yīng)分別使用以免傳染他人。

應(yīng)該提醒腳氣患者，一旦出現(xiàn)腳氣癥狀，應(yīng)該盡早接受治療。早期治療，不僅用藥少，而且有利于痊愈。一旦病情加重，治療就更加困難了。